20 phrases à dire à son enfant
 

Le rôle des parents est évidemment important dans cette optique de « mieux-être » des enfants.
Pour que votre enfant se sente aimé, important et compris, certaines petites phrases, qui peuvent vous sembler anodine, renforceront son estime. En voici quelques-unes.

1. Je t’aime parce que tu es toi.
2. Tu n’es pas tout seul, tu es aimé et apprécié.
3. Je t’aime et ton bonheur est très important pour moi.
4. Je suis là, avec toi. Je reste près de toi tant que tu en as besoin.
5. J’aime passer du temps avec toi et te regarder.
6. Tu as le droit de faire des erreurs. Tu n’as pas à être parfait pour que je t’aime et que je reste auprès de toi.
7. Se tromper ne signifie pas être nul et c’est bien normal d’être triste quand on échoue.
8. Tu n’as pas échoué tant que tu continues d’essayer. Tu as le droit de prendre ton temps et de recommencer quand tu te sentiras prêt, à ta manière.
9. C’est courageux de ta part d’essayer quelque chose de nouveau et de prendre le risque de te tromper.
10. C’était difficile et tu as surmonté les obstacles un à un. Tu as réussi !
11. Tu en es capable. Peut-être pas aujourd’hui ni même demain. D’une manière ou d’une autre, tu trouveras un moyen quand ce sera le bon moment pour toi.
12. Il n’y a pas de hiérarchie, il n’y a que des différences.
13. Tu es capable de faire preuve de créativité.
14. Je te laisserai réfléchir par toi-même, je te laisserai te tromper pour que tu éprouves le plaisir de trouver tout seul.
15. Je te fais confiance. Il se peut que tu fonctionnes différemment de moi et ta manière de faire et celle qui est bonne pour toi.
16. Je resterai toujours près de toi à te soutenir quand c’est difficile.
17. Je t’accompagnerai sur TA route.
18. Et toi qu’est-ce que tu en penses ? Tu as le droit d’avoir ton avis et de le donner.
19. À quoi tu tiens ? Qu’est-ce qui te porte ? Qu’est-ce que tu aimerais être ? Tu as le droit d’avoir des rêves et envie de les réaliser.
20. Suis l’appel de te propres talents.

  Malgré nos efforts, on fait parfois des choses contre-productives pour l’estime de soi de nos enfants :

• On juge ce qu’il fait :
  On est content quand il travaille bien, mais le fait de juger à sa place (même quand c’est positif) est en réalité contre-productif. En jugeant, vous montrez à l’enfant ce que vous aimeriez voir comme comportement, sans lui permettre d’exister (avec d’éventuels défauts).
  Exemple: il ramène des bonnes notes de l’école, il est tentant de dire “Félicitations, c’est trop bien!”. À la place, vous pouvez lui demander son propre ressenti et l’aider à s’auto-évaluer.
• La négation des émotions :
  Sans le vouloir, on nie parfois les sentiments de nos enfants en affirmant ce que l’on pense être le mieux pour lui. J’en avais déjà parlé dans un podcast précédent. En niant ses émotions, l’enfant peut penser qu’il n’est pas capable de savoir ce qu’il ressent. Il ne développe pas son estime de soi.
  Exemple : “Mais non ça ne fait pas peur”, “Tu t’énerves mais c’est parce que tu es fatigué”.
• Trop de compliments en série :
  Trop de compliments, parfois même automatiques risquent de construire un futur adulte dépendant du regard des autres.