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Parue dans la revue PNAS, une étude scientifique canadienne, réalisée par l’université Carleton, et menée par la biologiste Rachel Buxton, a révélé les effets bénéfiques des bruits de la nature sur le moral, le stress ainsi que sur nos performances intellectuelles, mais aussi sur la sensibilité à la douleur.
Rachel Buxton a découvert que les sons naturels tels, bruits des feuilles dans la forêt, bruits des vagues, chants des oiseaux...pouvaient améliorer notre état de santé général, soulager notre niveau de stress de 28% et nous procurer un profond sentiment de bien-être !
L’équipe de chercheurs a noté que les sons les plus efficaces pour notre santé seraient le bruit de l’eau et le chant des oiseaux.
Selon cette étude "un environnement acoustique qui comporte beaucoup de sons naturels est un bon indicateur d’un environnement sûr, ce qui permet un repos psychique."
