Je suis psychologue clinicienne et psychothérapeute, et je suis profondément passionnée par l'idée d'aider les autres à naviguer dans la complexité de l'expérience humaine. Je travaille avec des enfants et des adultes et je propose une gamme de services, y compris des bilans neuropsychologiques ainsi que des suivis psychothérapeutiques. J'exerce mon métier à la fois dans mon cabinet et en ligne.
 

La psychologie est la science qui étudie le comportement humain et les processus mentaux, tels que la cognition, l'émotion, la motivation et la perception. Elle vise à comprendre comment les individus interagissent avec leur environnement et comment ils perçoivent et traitent les informations.

Le métier de psychologue consiste à appliquer les connaissances de la psychologie pour aider les individus à résoudre leurs problèmes et à améliorer leur bien-être émotionnel, mental et social. Les psychologues peuvent travailler dans une variété de contextes, tels que les cliniques, les hôpitaux, les écoles, les entreprises, les organisations gouvernementales et les instituts de recherche.

En fonction de leur domaine d'expertise et de leur formation, les psychologues peuvent utiliser une variété de techniques et de thérapies pour aider les patients à surmonter les troubles mentaux et émotionnels, à améliorer leurs relations interpersonnelles, à gérer le stress, à améliorer les performances au travail, à gérer la douleur chronique, et plus encore.
 

J'ai obtenu une licence en psychologie et un master en psychologie clinique et psychopathologie. Mon parcours universitaire m'a mené à étudier à Montréal, au Canada, ainsi qu'à Casablanca, au Maroc. Au cours de ma carrière, j'ai acquis une expérience considérable en travaillant avec une variété de populations, notamment des jeunes vivant dans des quartiers défavorisés, des enfants atteints de trisomie, d'autisme et d'autres troubles, des enfants hospitalisés, ainsi qu'en milieu scolaire (primaire, collège et lycée). J'ai également travaillé avec de jeunes adultes souffrant de diverses problématiques et des adultes confrontés à des addictions.

Je travaille actuellement en cabinet privé, où je propose des services de psychothérapie, des Nolan neuropsychologie mais aussi des séances d'art-thérapie. J'ai une vraie passion pour l'art-thérapie, qui permet à mes patients d'explorer et d'exprimer leurs émotions de manière créative, tout en travaillant sur leurs problématiques personnelles.
 

Le rôle d'un psychologue dans la société est d'aider les individus à améliorer leur bien-être émotionnel, mental et social. Les psychologues peuvent aider les gens à traverser des moments difficiles en leur offrant un soutien émotionnel et une compréhension empathique de leurs problèmes, en les aidant à mieux comprendre leurs pensées, leurs émotions et leurs comportements, ainsi qu'en leur apprenant des compétences pratiques pour résoudre leurs problèmes et améliorer leur qualité de vie.

Les psychologues peuvent aider les gens à traverser une variété de situations difficiles, telles que la perte d'un être cher, la dépression, l'anxiété, les troubles alimentaires, les troubles de stress post-traumatique, les problèmes relationnels, les problèmes au travail ou à l'école, et bien plus encore.

Les psychologues peuvent offrir différents types de services pour aider les gens, tels que des évaluations diagnostiques, des interventions thérapeutiques, des conseils en matière de développement personnel et des conseils en matière de prise de décision. Les psychologues peuvent également travailler en étroite collaboration avec d'autres professionnels de la santé pour fournir des soins intégrés et holistiques (psychiatre, orthophoniste, psychométricien …). En somme, les psychologues jouent un rôle crucial dans la société.
 

La psychologie a connu une évolution importante au fil des années, avec des changements majeurs dans les théories, les méthodes de recherche et les applications pratiques.

Les méthodes de recherche par exemple sont passées d'approches strictement comportementales à des méthodes plus diversifiées et telles que l'imagerie cérébrale ou encore les études longitudinales.

Aujourd’hui on parle aussi beaucoup de psychologie positive mettant l’accent sur l'étude des aspects positifs de l'expérience humaine tels que le bonheur, la gratitude et la résilience plutôt que de se baser uniquement sur des études comportementales comme c’était le cas avant.

En termes d'applications pratiques, la psychologie est devenue de plus en plus importante dans des domaines tels que l'éducation, les soins de santé mentale, les entreprises ou encore le marketing…

En fin de compte, la psychologie est une discipline en constante évolution, en constante adaptation aux changements sociaux et culturels, et en constante quête de compréhension plus profonde de l'esprit humain.
 

La pandémie de COVID-19 a eu un impact significatif sur la pratique de la psychologie. D'une part, la situation de crise sanitaire a entraîné une augmentation de la demande de services de psychologie, en raison des répercussions psychologiques négatives de la pandémie, telles que l'anxiété, la dépression, l'isolement social, l’addiction etc. Les psychologues ont donc été confrontés à un nombre croissant de patients souffrant de problèmes de santé mentale, ce qui a nécessité une adaptation rapide de leur pratique.

D'autre part, la pandémie a également entraîné un recours accru au télétravail et à la téléconsultation en psychologie, ce qui a favorisé l'accessibilité aux soins de santé mentale pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer ou qui habitent dans des régions éloignées. Cette pratique a également permis aux psychologues de maintenir la continuité des soins en dépit des restrictions sanitaires liées à la pandémie.

La gestion des situations difficiles et des problèmes éthiques est une responsabilité importante pour les psychologues. Pour y faire face, les psychologues doivent adhérer aux principes éthiques et professionnels en vigueur, et chercher à maintenir une attitude professionnelle et respectueuse envers leurs patients. Ils doivent également faire preuve de compétences interpersonnelles et de communication, en écoutant activement leurs patients, en reconnaissant et en comprenant leurs points de vue, et en trouvant des solutions qui tiennent compte de leurs besoins.

En cas de difficulté éthique, les psychologues doivent chercher à résoudre la situation dans les limites de leur champ de compétence. Ils peuvent également recourir à des ressources externes telles que des superviseurs, des collègues ou des associations professionnelles pour obtenir des conseils et un soutien. 
 

La technologie a apporté des changements significatifs au domaine de la psychologie. Elle a permis l'accès à une quantité beaucoup plus importante de données et de recherches, ainsi qu'à une communication plus facile et rapide entre les professionnels de la psychologie et leurs patients. Les nouvelles technologies ont également donné naissance à de nouvelles méthodes de traitement, comme la thérapie en ligne, qui permettent aux patients de bénéficier de soins de santé mentale même à distance.

Cependant, la technologie a également entraîné un certain nombre de défis pour la psychologie. Le biais causé par la mauvaise qualité des informations disponibles en ligne est l'un de ces défis. Les professionnels de la psychologie doivent faire preuve de vigilance en matière de qualité et de validité des informations en ligne, car les patients peuvent être exposés à des informations fausses ou trompeuses. 
 

Il existe de nombreux préjugés et stéréotypes sur la psychologie. Certains considèrent la psychologie comme une discipline peu scientifique, basée sur des méthodes douteuses, tandis que d'autres pensent que les psychologues sont des individus qui analysent et jugent les gens de manière constante. D'autres préjugés courants sont que les psychologues sont uniquement pour les personnes souffrant de problèmes de santé mentale, que les traitements sont longs et coûteux, ou encore que les psychologues ne sont pas vraiment capables de résoudre les problèmes de leurs patients. Ces préjugés sont souvent basés sur des idées fausses ou des expériences personnelles négatives, et il est important de les remettre en question pour mieux comprendre et apprécier la véritable nature de la psychologie et de son rôle dans la santé mentale et le bien-être des individus.
 

Pour devenir psychologue, il est essentiel de posséder un certain nombre de qualités personnelles importantes. Tout d'abord, les psychologues doivent avoir une capacité de communication claire et efficace, en utilisant des techniques de communication verbale et non verbale pour établir une relation de confiance avec leurs patients. Les psychologues doivent également faire preuve d'empathie, c'est-à-dire de la capacité à comprendre et à ressentir les émotions de leurs patients, ainsi que de l'écoute active pour identifier les problèmes de santé mentale et comprendre les besoins des patients.

Les psychologues doivent également être capables de faire preuve d'une grande tolérance et d'une ouverture d'esprit pour travailler avec des patients de divers horizons culturels et socio-économiques. Ils doivent être prêts à accepter les différences individuelles et à reconnaître que chaque patient est unique. Enfin, les psychologues doivent posséder une solide éthique professionnelle et faire preuve de confidentialité pour protéger la vie privée de leurs patients.
 

En tant que psychologue, j'aime profondément mon métier car il me permet d'explorer l'esprit humain et de comprendre la complexité de la psyché humaine. J'aime aussi aider les gens à surmonter les difficultés et à améliorer leur bien-être mental et émotionnel. Le travail avec les patients est incroyablement enrichissant, car j'ai la possibilité de leur fournir un soutien émotionnel et une compréhension de leurs problèmes. Les voir progresser dans leur parcours thérapeutique est extrêmement gratifiant, et savoir que j'ai pu jouer un rôle dans leur réussite me donne un sentiment de fierté professionnelle. En fin de compte, c'est l'aspect humain de la psychologie qui me passionne, et j'apprécie chaque jour la chance d'aider les autres à trouver un sens à leur vie et à se sentir mieux dans leur peau.