Bonjour Dr. Aida Chouwarb vous êtes diététicienne, merci de nous parler d'un problème commun en hiver : les lèvres gercées.
Pourquoi ce phénomène est-il plus fréquent durant cette saison ?
Dr. Aida Chouwarb : Bonjour. En effet, les lèvres gercées sont un problème courant en hiver. Cela est principalement dû à l'air froid et sec de l'extérieur combiné au chauffage intérieur, qui réduit l'humidité dans l'air et assèche la peau, en particulier les lèvres.
Pourquoi les lèvres sont-elles plus affectées que d'autres parties du corps ?
Dr. Aida Chouwarb : Les lèvres sont particulièrement vulnérables car la peau y est plus fine et délicate. Contrairement à d'autres parties du corps, les lèvres ne possèdent pas de glandes sébacées, qui produisent de l'huile pour maintenir la peau hydratée. Ainsi, elles se dessèchent plus rapidement.
Quels autres facteurs contribuent à ce problème en hiver ?
Dr. Aida Chouwarb : Outre le climat, des facteurs comme la déshydratation, une alimentation pauvre en vitamines, et certaines habitudes, comme se lécher les lèvres fréquemment, aggravent le dessèchement. Le vent froid peut aussi accélérer le processus de gerçure.
Comment peut-on prévenir les lèvres gercées en hiver ?
Dr. Aida Chouwarb : La prévention est essentielle. Utilisez un baume à lèvres hydratant avec un SPF, même en hiver. Buvez beaucoup d'eau pour rester hydraté, et utilisez un humidificateur à la maison pour compenser l'air sec. Évitez aussi de vous lécher les lèvres, car cela les dessèche davantage.
Y a-t-il des remèdes maison efficaces ?
Dr. Aida Chouwarb : Oui, il existe plusieurs remèdes maison. L'application de miel sur les lèvres peut aider grâce à ses propriétés hydratantes et antibactériennes. L'huile de coco est également un excellent hydratant naturel. Cependant, il est important de ne pas utiliser de substances irritantes comme les agrumes ou des exfoliants trop abrasifs.
Et en ce qui concerne les traitements médicaux ?
Dr. Aida Chouwarb : Pour les cas sévères, des crèmes à base de lanoline ou de cire d'abeille peuvent être recommandées. Dans certains cas, si les lèvres gercées sont le symptôme d'une condition sous-jacente comme une dermatite, un traitement spécifique peut être nécessaire.
Est-ce que l'alimentation joue un rôle dans la santé des lèvres ?
Dr. Aida Chouwarb : Absolument. Une alimentation riche en vitamines A, B et E est bénéfique pour la peau. Les acides gras oméga-3, trouvés dans les poissons gras et les noix, peuvent également aider à maintenir l'hydratation de la peau.
Quels sont les signes qui indiquent qu'il faut consulter un dermatologue pour des lèvres gercées ?
Dr. Aida Chouwarb : Si les lèvres restent gercées malgré les soins à domicile, ou si elles saignent, présentent des plaies ou des signes d'infection, il est important de consulter. De même, si les gerçures s'accompagnent d'autres symptômes comme des éruptions cutanées, cela pourrait indiquer un problème plus sérieux.
Un dernier conseil pour nos lecteurs ?
Dr. Aida Chouwarb : Prenez soin de vos lèvres comme vous le faites pour le reste de votre peau. Ne les négligez pas, surtout en hiver, et n'hésitez pas à chercher des conseils professionnels si nécessaire.
Merci, Dr. Aida Chouwarb, pour ces informations précieuses et pratiques.
Dr. Aida Chouwarb : C'est un plaisir. Prenez soin de vous et de vos lèvres cet hiver !
Dr. Aida Chouwarb : Bonjour. En effet, les lèvres gercées sont un problème courant en hiver. Cela est principalement dû à l'air froid et sec de l'extérieur combiné au chauffage intérieur, qui réduit l'humidité dans l'air et assèche la peau, en particulier les lèvres.
Pourquoi les lèvres sont-elles plus affectées que d'autres parties du corps ?
Dr. Aida Chouwarb : Les lèvres sont particulièrement vulnérables car la peau y est plus fine et délicate. Contrairement à d'autres parties du corps, les lèvres ne possèdent pas de glandes sébacées, qui produisent de l'huile pour maintenir la peau hydratée. Ainsi, elles se dessèchent plus rapidement.
Quels autres facteurs contribuent à ce problème en hiver ?
Dr. Aida Chouwarb : Outre le climat, des facteurs comme la déshydratation, une alimentation pauvre en vitamines, et certaines habitudes, comme se lécher les lèvres fréquemment, aggravent le dessèchement. Le vent froid peut aussi accélérer le processus de gerçure.
Comment peut-on prévenir les lèvres gercées en hiver ?
Dr. Aida Chouwarb : La prévention est essentielle. Utilisez un baume à lèvres hydratant avec un SPF, même en hiver. Buvez beaucoup d'eau pour rester hydraté, et utilisez un humidificateur à la maison pour compenser l'air sec. Évitez aussi de vous lécher les lèvres, car cela les dessèche davantage.
Y a-t-il des remèdes maison efficaces ?
Dr. Aida Chouwarb : Oui, il existe plusieurs remèdes maison. L'application de miel sur les lèvres peut aider grâce à ses propriétés hydratantes et antibactériennes. L'huile de coco est également un excellent hydratant naturel. Cependant, il est important de ne pas utiliser de substances irritantes comme les agrumes ou des exfoliants trop abrasifs.
Et en ce qui concerne les traitements médicaux ?
Dr. Aida Chouwarb : Pour les cas sévères, des crèmes à base de lanoline ou de cire d'abeille peuvent être recommandées. Dans certains cas, si les lèvres gercées sont le symptôme d'une condition sous-jacente comme une dermatite, un traitement spécifique peut être nécessaire.
Est-ce que l'alimentation joue un rôle dans la santé des lèvres ?
Dr. Aida Chouwarb : Absolument. Une alimentation riche en vitamines A, B et E est bénéfique pour la peau. Les acides gras oméga-3, trouvés dans les poissons gras et les noix, peuvent également aider à maintenir l'hydratation de la peau.
Quels sont les signes qui indiquent qu'il faut consulter un dermatologue pour des lèvres gercées ?
Dr. Aida Chouwarb : Si les lèvres restent gercées malgré les soins à domicile, ou si elles saignent, présentent des plaies ou des signes d'infection, il est important de consulter. De même, si les gerçures s'accompagnent d'autres symptômes comme des éruptions cutanées, cela pourrait indiquer un problème plus sérieux.
Un dernier conseil pour nos lecteurs ?
Dr. Aida Chouwarb : Prenez soin de vos lèvres comme vous le faites pour le reste de votre peau. Ne les négligez pas, surtout en hiver, et n'hésitez pas à chercher des conseils professionnels si nécessaire.
Merci, Dr. Aida Chouwarb, pour ces informations précieuses et pratiques.
Dr. Aida Chouwarb : C'est un plaisir. Prenez soin de vous et de vos lèvres cet hiver !