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Nawal Sfendla réalise un exploit historique sur l’Everest et le Lhotse


Rédigé par le Mardi 26 Mai 2026

L’alpiniste marocaine Nawal Sfendla vient d’inscrire son nom dans l’histoire de l’alpinisme marocain et africain en réussissant l’ascension du Mont Everest puis du Lhotse en une seule poussée, un défi extrêmement rare dans l’himalayisme de très haute altitude.



Nawal Sfendla réalise un exploit historique sur l’Everest et le Lhotse

Réalisée au Népal dans des conditions particulièrement extrêmes, cette performance consiste à enchaîner deux sommets de plus de 8 000 mètres sans retour prolongé au camp de base. Un exploit d’autant plus impressionnant qu’il se déroule dans la redoutée « zone de la mort », où le manque d’oxygène met le corps humain à rude épreuve.


Grâce à cette double ascension, Nawal Sfendla devient la première femme marocaine à réussir le défi « Everest – Lhotse One Push », considéré comme l’un des plus exigeants de l’alpinisme moderne.


Ancienne professionnelle de la communication reconvertie dans l’alpinisme de haute montagne, elle s’impose aujourd’hui comme l’une des figures africaines majeures de cette discipline extrême.


Son parcours est déjà marqué par plusieurs réalisations de premier plan. Elle a notamment été la première femme marocaine à atteindre le sommet du Manaslu, huitième plus haute montagne du monde. Elle a également gravi le Kilimandjaro, l’Elbrouz, le Denali, l’Aconcagua ainsi que la Pyramide de Carstensz, couvrant ainsi les plus hauts sommets de plusieurs continents.


Au-delà de la performance sportive, Nawal Sfendla utilise ses expéditions pour transmettre des valeurs de leadership, de résilience, de gestion du risque et de dépassement de soi. À travers ses interventions publiques, elle encourage notamment les jeunes et les femmes à poursuivre leurs ambitions malgré les obstacles.

 

« Après l’Everest, il fallait encore trouver la force physique et mentale pour repartir vers le Lhotse. C’était probablement le plus grand défi de ma vie », a-t-elle confié après son exploit.


Avec cette nouvelle réussite, Nawal Sfendla confirme sa volonté de continuer à représenter le Maroc sur les plus hauts sommets du monde.





Salma Labtar
Journaliste sportive et militante féministe, lauréate de l'ISIC. Dompteuse de mots, je jongle avec... En savoir plus sur cet auteur
Mardi 26 Mai 2026