L'ODJ Média

Oui, il existe un yoga du rire




On compte aujourd'hui des milliers de clubs dans plus de 100 pays ! Au Maroc ?

Le yoga du rire a été créé par Madan Kataria, un médecin de Mumbai (Inde) en 1995. Celui-ci n'est pas déclenché par l'humour ou des situations drolatiques, mais issu du corps, et associe mimiques de rire et respirations de yoga (pranayama).

Le rire y est un exercice en groupe, "déclenché" avant de se transformer en rire « véritable », puis de glisser vers l'hilarité générale des participants.

Mercredi 24 Août 2022



Rédigé par Rédaction le Mercredi 24 Août 2022