Une étude majeure y rassure les parents sur la croissance des enfants végétariens, tout en soulignant l'importance d'un apport énergétique suffisant. 

Le contenu explore également des méthodes de bien-être variées, telles que la marche japonaise par intervalles et les vertus nutritionnelles de l'ail ou de la noix du Brésil. 

D'autres actualités traitent de l'influence du sommeil et de la génétique sur la prévention des maladies graves. 

Enfin, l'accent est mis sur le rôle crucial mais souvent ignoré du thymus dans la longévité humaine.