Replay Care Week : Smartphone Finger أجي تكتشف مرض


مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO ففقرة care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم.



هو مرض اللي كان كيصيب النساء بشكل كبير بسبب الطريقة اللي كيهزو بيها الأطفال ديالهوم، لكن بما أننا فهاد العصر ولينا كاملين كنهزو واحد الوليد صغير ديما معانا، ارتفعت نسبة الإصابة بيه عند الرجال والنساء معا.
De Quervain’s Tenosynovitis، أو Smartphone Finger هو التهاب كيصيب القاعدة ديال الإبهام، لأن فهاد البلاصة دايزين جوج ديال الأوتار ديال العضلات المسؤولة عن تحريك الإبهام،  من واحد النفق صغير سميتو Synovial sheath  أو الغمد الزلالي، وبالتالي الاستعمال المفرط فتصفح شاشة الهاتف كيؤدي لالتهاب هاد الأوتار، الشيء اللي كيخلي الألم يكون غير مستحمل على مستوى الإبهام.
وبالتالي الناس اللي بداو كيحسو بالآلام فهاد المنطقة من الأحسن يقللو ساعات استخدام الهاتف، أولا يستخدموه عادي أو يشدوه بجوج يدين عوض يد واحدة، أما فالحالات الصعبة فكيتدخل الطبيب إما بتقديم دعامة أو جبيرة لتثبيت الإبهام .
يعد شرب الماء البارد وأحيانا المثلج أمرا محببا نقوم به بصورة متكررة خلال فصل الصيف، خاصة في الأيام شديدة الحرارة. ولكن هل سبق أن تخيلت أن مثل هذه الممارسة يمكن أن تنهي حياتك خلال لحظات معدودة؟
 كما نعرف جميعا أن جسم الإنسان في فصل الصيف يعاني من الجفاف في درجات الحرارة المرتفعة، وفهاد الحالة كنكونو بحاجة كبيرة لتعويض فقدان السوائل، لكن في الحقيقة المشروبات المثلجة في الواقع تبطئ من معدل الجفاف في أجسامنا، ذلك أن درجة حرارة الجسم الأساسية تبلغ حوالي 37 درجة مئوية، الشيء اللي كيخلي الجسم ديالنا فحاجة لتدفئة المشروب المثلج حتى يتمكن من تعويض السوائل والماء المفقود.
إليكم مستمعينا الأضرار الناتجة عن شرب المياه المثلجة:
يخفض الماء البارد من معدل دقات القلب من خلال تحفيز العصب القحفي العاشر وبالتالي عندما تشرب الماء البارد، تنشط درجة الحرارة الباردة العصب، مما يؤدي إلى إبطاء معدل ضربات القلب، وتباطئ الدورة الدموية الشيء اللي كيخلي احتمالية الموت المفاجئ كبيرة.
 كذلك يقلص الماء البارد الأوعية الدموية، الشيء اللي كينتج عنو اضطرابات في الجهاز الهضمي، وبالتالي تصبح عملية الهضم أكثر صعوبة بعد الأكل. 
كما أن شرب الماء المثلج مباشرة بعد وجبة مليئة بالدهون، كيخلي الجسم يصعب عليه يكسر ويحرق الذهون غير المرغوب فيها، لذلك من الأفضل تجنب شرب الماء 30 دقيقة على الأقل بعد الأكل.


Lu 115 fois
Vendredi 5 Août 2022



Rédigé par le Vendredi 5 Août 2022
Mohamed Ait Bellahcen
Un ingénieur passionné par la technique, mordu de mécanique et avide d'une liberté que seuls l'auto... En savoir plus sur cet auteur


Dans la même rubrique :
< >

Lifestyle | Breaking news | Portfolio | Room | Quartier libre | L'ODJ Podcasts | Les dernières émissions de L'ODJ TV | Communiqué de presse | Santé & Bien être | Sport | Culture & Loisir | Conso & Environnement | Replay vidéo outdoor | Digital & Tech | Small Business | Home sweet Home | Auto-moto | Formation & Emploi | Musiczone | Chroniques Vidéo | Les Chroniques Radio | Stories | L'ODJ i-Magazine | L'ODJ Média


Les informations de ce portail sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de ces articles, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de ce portail d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.


Magazine créé avec Madmagz.

























Revue de presse






Le bouquet L'ODJ : Web Radio    , Portail Web   , Application Mobile   , Magazine connecté   , e-Kiosque PDF  , Régies Arrissala


Menu collant à droite de la page