Menu
lodj lodj
séprateur .png
lodj
Twitter
YouTube
Digital TV
LinkedIn
Facebook
Instagram
Tiktok
search






Replay Care Week : Smartphone Finger أجي تكتشف مرض


مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO ففقرة care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم.



هو مرض اللي كان كيصيب النساء بشكل كبير بسبب الطريقة اللي كيهزو بيها الأطفال ديالهوم، لكن بما أننا فهاد العصر ولينا كاملين كنهزو واحد الوليد صغير ديما معانا، ارتفعت نسبة الإصابة بيه عند الرجال والنساء معا.
De Quervain’s Tenosynovitis، أو Smartphone Finger هو التهاب كيصيب القاعدة ديال الإبهام، لأن فهاد البلاصة دايزين جوج ديال الأوتار ديال العضلات المسؤولة عن تحريك الإبهام،  من واحد النفق صغير سميتو Synovial sheath  أو الغمد الزلالي، وبالتالي الاستعمال المفرط فتصفح شاشة الهاتف كيؤدي لالتهاب هاد الأوتار، الشيء اللي كيخلي الألم يكون غير مستحمل على مستوى الإبهام.
وبالتالي الناس اللي بداو كيحسو بالآلام فهاد المنطقة من الأحسن يقللو ساعات استخدام الهاتف، أولا يستخدموه عادي أو يشدوه بجوج يدين عوض يد واحدة، أما فالحالات الصعبة فكيتدخل الطبيب إما بتقديم دعامة أو جبيرة لتثبيت الإبهام .
يعد شرب الماء البارد وأحيانا المثلج أمرا محببا نقوم به بصورة متكررة خلال فصل الصيف، خاصة في الأيام شديدة الحرارة. ولكن هل سبق أن تخيلت أن مثل هذه الممارسة يمكن أن تنهي حياتك خلال لحظات معدودة؟
 كما نعرف جميعا أن جسم الإنسان في فصل الصيف يعاني من الجفاف في درجات الحرارة المرتفعة، وفهاد الحالة كنكونو بحاجة كبيرة لتعويض فقدان السوائل، لكن في الحقيقة المشروبات المثلجة في الواقع تبطئ من معدل الجفاف في أجسامنا، ذلك أن درجة حرارة الجسم الأساسية تبلغ حوالي 37 درجة مئوية، الشيء اللي كيخلي الجسم ديالنا فحاجة لتدفئة المشروب المثلج حتى يتمكن من تعويض السوائل والماء المفقود.
إليكم مستمعينا الأضرار الناتجة عن شرب المياه المثلجة:
يخفض الماء البارد من معدل دقات القلب من خلال تحفيز العصب القحفي العاشر وبالتالي عندما تشرب الماء البارد، تنشط درجة الحرارة الباردة العصب، مما يؤدي إلى إبطاء معدل ضربات القلب، وتباطئ الدورة الدموية الشيء اللي كيخلي احتمالية الموت المفاجئ كبيرة.
 كذلك يقلص الماء البارد الأوعية الدموية، الشيء اللي كينتج عنو اضطرابات في الجهاز الهضمي، وبالتالي تصبح عملية الهضم أكثر صعوبة بعد الأكل. 
كما أن شرب الماء المثلج مباشرة بعد وجبة مليئة بالدهون، كيخلي الجسم يصعب عليه يكسر ويحرق الذهون غير المرغوب فيها، لذلك من الأفضل تجنب شرب الماء 30 دقيقة على الأقل بعد الأكل.


Lu 71 fois
Vendredi 5 Août 2022





Dans la même rubrique :
< >

Samedi 6 Août 2022 - 09:00 Tout savoir sur les bienfaits du yoga chaud

L'ODJ Room | Les émissions de L'ODJ TV | L'ODJ Podcasts | L'ODJ Lifestyle | Communiqué de presse | Sport | Breaking news | Quartier libre | Santé & Bien être | Culture & Loisir | Conso & Environnement | Vidéo Replay | Digital & Tech | Musiczone | L'ODJ Média | Magazine | Small Business | Home sweet Home | EduWhatsUp



Magazine créé avec Madmagz.







Les informations de ce portail sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de ces articles, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de ce portail d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.


Inscription à la newsletter

Plus d'informations sur cette page : https://www.lodj.ma/CGU_a46.html















Partager ce site