Au programme de cet épisode, Zainab aborde également l'importance de la santé mentale et propose des stratégies concrètes pour gérer le stress, l'anxiété et la charge mentale qui pèsent souvent sur les femmes. Elle partage également des conseils précieux pour transformer les vulnérabilités émotionnelles en forces, et comment se libérer des attentes sociétales afin de s'épanouir pleinement sans culpabilité.

Zainab nous montre comment il est possible d'équilibrer la vie de femme, de mère et de professionnelle, tout en prenant soin de son bien-être intérieur. Ne manquez pas cet épisode inspirant qui vous donnera des clés essentielles pour améliorer votre quotidien et vous sentir épanouie dans toutes les dimensions de votre vie.