L'ODJ Média

Face à l’urgence des enjeux de santé mentale, le Maroc amorce une réforme de fond avec l’élaboration d’une stratégie nationale ambitieuse, portée par le ministère de la Santé. Le ministre de la Santé et de la Protection sociale, Amine Tahraoui, a annoncé devant la Chambre des Conseillers le...

Et si ton oreiller avait plus d’impact sur ton poids qu’un régime ? Entre grignotages incontrôlés et métabolisme ralenti, un bon sommeil pourrait bien faire fondre tes kilos en douce. Tu fais attention à ce que tu manges, tu essaies de marcher un peu chaque jour, tu résistes au msemen de 16h... et...

Sur LinkedIn, il ne suffit pas d’écrire : il faut savoir incarner ses messages pour réellement toucher son audience. Comment trouver le ton juste ? Comment choisir entre parler en « je », interpeller en « tu », ou rassembler en « nous » ? Pour répondre à ces questions, nous avons rencontré Sophia...

La douleur chronique, notamment celle du genou, reste l’un des motifs les plus fréquents de consultation en médecine.  Face à cette souffrance persistante, parfois invalidante, la médecine interventionnelle propose des alternatives ciblées, précises, souvent moins invasives que la...

 L’un des sujets importants du 21eme congrès national de Néphrologie, qui sectiendra à Marrakech est la reconnaissance croissante du rôle capital de la nutrition dans la prévention de la progression de l’insuffisance rénale chronique (IRC) vers le stade terminal et donc vers la dialyse ...

T’as entendu parler de cette fameuse pilule qui remplace les piqûres pour le diabète ? Elle pourrait bien changer la vie de pas mal de gens – et pas que pour le sucre dans le sang. Pendant longtemps, les personnes atteintes de diabète de type 2 n’avaient pas trop le choix : pour stabiliser leur...

La responsabilité médicale en gynécologie-obstétrique soulève aujourd’hui de nombreuses questions, à la croisée des chemins entre l’exigence de qualité des soins, la complexité des situations obstétricales et les attentes croissantes des patientes et de leurs familles. Un séminaire...

Au lieu de redouter la fin du week-end, pourquoi ne pas en faire un instant de recentrage et de douceur, pour débuter la semaine avec énergie, clarté et sérénité ? Il a un goût particulier, le dimanche soir. Celui d’une fin annoncée, d’un temps suspendu entre la détente du week-end et la rigueur du...

L’entreprise à la pomme développe secrètement un assistant médical IA intégré à l’app Santé. Une ambition folle, un pari risqué. L’ombre d’un nouveau projet révolutionnaire plane sur Cupertino. Apple travaillerait en toute discrétion sur un assistant médical dopé à l’intelligence artificielle,...

Les femmes, en moyenne, entendraient mieux que les hommes. Mais cette différence de sensibilité auditive pourrait avoir des implications inattendues sur leur santé. Une étude publiée fin mars 2025 dans la revue scientifique Nature dévoile un résultat étonnant : les femmes ont une meilleure acuité...

Quelle est l'initiative majeure lancée au Maroc en avril 2025 concernant la santé ? Quels sont les principaux objectifs de cette campagne de sensibilisation ? Quels moyens sont mis en œuvre pour atteindre ces objectifs ?

​Dans cet épisode inspirant de Hiya Maghribia, nous avons le plaisir de recevoir Soumaya Idrissi Achekham, une maman de deux enfants, passionnée de fitness et de bien-être, qui a su transformer sa passion en mode de vie et la partager avec des milliers de personnes sur les réseaux sociaux. À...

​Dans une discussion riche et inspirante, Dr. Houda Terrab, thérapeute et hypnothérapeute renommée, explore les concepts profonds de la conscience de soi, de l'hypnothérapie et de l'immunité émotionnelle. À travers ses expériences personnelles et professionnelles, elle met en lumière l'importance...

Doté d’un nouveau Plan stratégique intégré pour le VIH, les IST et l’hépatite virale (2024-2030), le Maroc enregistre des progrès significatifs dans la lutte contre le VIH, avec une baisse de 35 % du taux d’infection entre 2010 et 2023. Ces résultats encourageants contrastent avec une tendance...

Se lever la nuit pour uriner est souvent perçu comme un petit désagrément, mais cela peut être un signe de votre santé. À partir de quand faut-il s'inquiéter et comment y remédier ? Le corps humain est conçu pour réduire la production d’urine la nuit afin de favoriser un sommeil ininterrompu....

L’artisanat marocain bascule dans l’ère numérique : entre traditions vivantes et plateformes connectées, une révolution inattendue s’opère.
Du souk à la startup : l’artisan marocain en mode 2.0
Le tapis volant du cloud : quand l’artisanat marocain s’upgrade
Babouches connectées : l’artisanat marocain sur orbite digitale

Le Maroc se trouve à l'aube d'une révolution agricole. En 2023, un partenariat novateur a été signé entre le gouvernement et la Fédération des Plantes Oléagineuses (FOLEA), promettant de transformer le secteur des plantes oléagineuses. Cette collaboration stratégique avec l'Institut National de la...

Ils arrivent souvent à vélo, parlent de compost avec passion, citent Vandana Shiva et boivent des infusions maison. Qui sont-ils ? Les nouveaux prêtres verts du monde rural : les agroécologues. Et cette année, ils ont une scène au SIAM 2025. Mieux : un programme entier rien que pour eux — IHYAE, ça...

C’est un drôle de type. Il n’a ni badge VIP, ni délégation ministérielle, ni tente sponsorisée. Il n’a même pas de carte de presse. Mais il est là, à chaque édition. Silencieux, flottant entre les stands, les conférences, les pauses-café où les accords se nouent à coups de petits fours. C’est...

Un jour, un vieux fellah a levé les yeux vers l’Atlantique et s’est dit : « Toi, tu nous inondes pas, mais tu pourrais peut-être nous irriguer. » Et c’est ainsi que naquit l’idée, ou plutôt le mythe moderne, du dessalement agricole. Aujourd’hui, au SIAM 2025, cette idée a pris racine dans les...

C’est une avancée scientifique majeure : des chercheurs ont démontré que le cerveau peut influencer la composition du microbiote intestinal en à peine deux heures. En stimulant directement l’hypothalamus, centre de régulation de l’appétit, ils ont observé des modifications rapides du microbiote...

Le Maroc franchit une étape majeure en matière de médecine de précision avec l’introduction du séquençage de l’exome entier (WES). Mis à disposition par Anoual Centre, ce test de pointe permet d’identifier jusqu’à 85 % des mutations génétiques à l’origine de maladies héréditaires. Une première...

Et si le « mauvais » cholestérol n’était pas si mauvais pour le cerveau ? Une étude sud-coréenne menée sur plus de 570 000 patients révèle qu’un taux bas de cholestérol LDL (inférieur à 70 mg/dL) pourrait réduire de plus de 25 % le risque de démence et de maladie d’Alzheimer. Les statines,...

Les habitudes de lavage du linge de maison varient fortement d’une personne à l’autre. Alors que certains internautes avouent laver draps et serviettes très rarement, d'autres adoptent une routine hebdomadaire, voire plus fréquente. Les recommandations médicales préconisent un lavage des draps...

Une vaste étude regroupant les données de plus de 258 000 participants confirme les bienfaits de l’activité physique sur le cerveau. Selon cette analyse de 2 724 essais cliniques, marcher, faire du yoga ou danser améliore la mémoire, la concentration et les fonctions cognitives chez les enfants...

Envie de madeleines bien gonflées, moelleuses et dorées ? Voici les astuces essentielles… et la recette complète à tester chez vous. La pâte à madeleines a besoin de repos au froid pour bien se développer. En la plaçant au réfrigérateur pendant toute une nuit, on favorise un choc thermique lors...

Il y a encore quelques semaines, j’étais ce qu’on appelle un "naze" en cuisine. Les pâtes trop cuites, les œufs durs version charbon, et les gâteaux aussi plats que mes talents culinaires. Puis un jour, j’ai découvert une astuce improbable qui allait changer ma vie : utiliser ChatGPT avec le...

Une recette équilibrée mêlant saveurs sucrées-salées, croquant et onctuosité, idéale pour un repas gourmand et sain. Cette salade est bien plus qu’un simple accompagnement : elle se présente comme un plat complet qui associe à la fois des saveurs sucrées, salées et des textures variées.   La...

Envie d’une alternative aux crêpes traditionnelles ? Le pannukakku, une crêpe épaisse et moelleuse venue tout droit de Finlande, fait sensation sur les réseaux sociaux. Si les crêpes françaises et américaines sont bien connues, leur cousine finlandaise, le pannukakku, commence à se faire une place...

Envie d'un repas réconfortant, parfumé et facile à préparer ? Laissez-vous séduire par ce bouillon asiatique légèrement épicé, accompagné de délicieux gyozas grillés. Imaginez un bol fumant devant vous, où se mêlent des arômes de gingembre, d’ail et de curry rouge.   Une cuillère trempée...