L'ODJ Média

Une remarque désagréable peut parfois occulter une journée entière de réussites. Derrière ce phénomène se cache un mécanisme bien connu des psychologues : le biais de négativité. Des chercheurs expliquent toutefois qu’il est possible d’en atténuer les effets grâce à des pratiques simples,...

Oncorad Group fête deux ans de chirurgie robotique au Maroc avec plus de 450 interventions réalisées. Leader africain, le groupe affiche une ambition : démocratiser l’accès aux technologies médicales de pointe et faire du Maroc une référence continentale en innovation chirurgicale. Le 27 mai 2024,...

La dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA) pourrait être ralentie, voire mieux prise en charge à l’avenir, grâce à la stimulation d’un mécanisme naturel de nettoyage des cellules de l’œil. C’est ce que suggère une étude menée par une équipe internationale de chercheurs dirigée par l’Université...

Deux ans après avoir introduit la chirurgie robot-assistée au Maroc avec la première prostatectomie radicale réalisée à Casablanca en mai 2024, Oncorad Group annonce avoir franchi le seuil des 450 interventions chirurgicales robotisées. Le groupe poursuit également son expansion avec l’installation...

À l’occasion de la 5ᵉ édition des CeraVe Days, la marque CeraVe a organisé une journée de consultations dermatologiques gratuites au CHU Mohammed VI de Marrakech. Cet événement, placé sous le signe de la sensibilisation et de l’accès aux soins, illustre l’engagement de la marque en faveur de la...

Découvrez les erreurs courantes liées à l’utilisation des climatiseurs en été et suivez les conseils d’un expert pour éviter les risques pour la santé tout en profitant d’un intérieur frais et confortable. Avec l’arrivée des fortes chaleurs estivales, l’utilisation des climatiseurs devient...

L’Europe pourrait bientôt autoriser le premier médicament anti-obésité en comprimé. Avec Wegovy, Novo Nordisk espère révolutionner un marché déjà en pleine explosion. L’Europe vient peut-être de franchir un cap dans la lutte contre l’obésité. L’Agence européenne des médicaments (EMA) a recommandé...

Pendant des années, le chiffre des 10 000 pas par jour s’est imposé comme une référence presque universelle dans les habitudes bien-être. Montres connectées, applications sportives et réseaux sociaux ont largement contribué à populariser cet objectif présenté comme la clé d’une bonne santé...

À l’Aïd al-Adha, la viande devient la star des tables marocaines, entre grillades du matin, plats familiaux et restes qui s’enchaînent sur plusieurs jours. Mais entre plaisir et excès, le corps peut vite dire stop : lourdeurs, fatigue, digestion compliquée… Et si on trouvait le bon équilibre sans...

L’Organisation mondiale de la santé (OMS) alerte sur une épidémie d’Ebola en République démocratique du Congo (RDC), jugée à risque élevé en Afrique centrale, mais faible à l’échelle mondiale, selon une évaluation rendue publique mercredi 20 mai 2026. La maladie continue de se propager dans l’est...

Pendant longtemps, l’acide salicylique a été présenté comme l’un des actifs incontournables contre les imperfections. Nettoyants, sérums, lotions exfoliantes ou patchs ciblés : il est aujourd’hui présent dans une grande partie des routines skincare destinées aux peaux sujettes aux boutons ou à...

À Rabat, l’Ordre national des médecins dentistes du Maroc alerte sur la montée de l’exercice illégal de la médecine dentaire. Un phénomène jugé dangereux pour la santé des patients et la sécurité sanitaire du pays. C’est lors d’une rencontre organisée à Rabat, sous le thème « L’exercice illégal de...

Et si la façon de marcher permettait d’en dire long sur l’état de santé général d’une personne ? Selon des spécialistes relayés par Doctissimo, la vitesse de marche est aujourd’hui considérée comme un véritable indicateur de longévité. Chez de nombreuses personnes âgées ayant atteint un âge avancé...

Une nouvelle épidémie d’Ebola a été déclarée vendredi 15 mai dans la province de l’Ituri, à l’est de la République démocratique du Congo. Selon l’Africa CDC, l’agence sanitaire de l’Union africaine, quatre décès ont déjà été confirmés en laboratoire, alors que 246 cas suspects, dont 65 mortels, ont...

On a tous ce réflexe aujourd’hui : “je cherche sur mon téléphone et j’ai la réponse”. Rapide, pratique… presque magique. Mais derrière cette facilité, une vraie question se pose : est-ce qu’on devient meilleurs, ou juste plus dépendants ? Et surtout, est-ce que notre mémoire est en train de prendre...

La région de Casablanca-Settat confirme son rôle central dans l’agriculture nationale. Pour la campagne agricole en cours, elle devrait assurer près de 28,6% de la production céréalière du Maroc, soit environ 25,8 millions de quintaux, selon la Direction régionale de l’Agriculture. Une performance...

L’Aïd Al-Adha 2026 laissera un goût amer à de nombreuses familles marocaines. Alors que les autorités avaient multiplié les messages rassurants sur la disponibilité du cheptel et l’abondance de l’offre, la réalité observée sur les marchés a raconté une toute autre histoire : prix élevés, rareté des...

Fenêtres fermées malgré la chaleur, nuits perturbées par les bourdonnements et piqûres à répétition : pour de nombreux Marocains, le retour des moustiques semble particulièrement marqué en ce début d'été 2026. Sur les réseaux sociaux comme dans les conversations du quotidien, le constat revient...

Lors des Régionales de la Décarbonation et de la Durabilité à Tanger, l’ASMEX a réuni industriels et experts pour préparer les exportateurs marocains à l’impact du Mécanisme d’Ajustement Carbone aux Frontières (CBAM) de l’Union européenne. Le 20 mai 2026, Tanger a été le théâtre d’une rencontre...

Après plusieurs campagnes marquées par la sécheresse et la flambée des prix, les professionnels de l’oléiculture affichent un optimisme inédit pour 2026. Grâce à une pluviométrie plus favorable et à l’entrée en production de nombreux investissements agricoles réalisés ces dernières années, le...

Bonne pour la santé cardiovasculaire, l’huile d’olive pourrait aussi protéger le cerveau. Plusieurs études suggèrent qu’elle contribuerait à réduire le risque de déclin cognitif et de maladies neurodégénératives, dont Alzheimer. Riche en antioxydants et en acides gras mono-insaturés, elle aide à...

Souvent source de gêne ou d’amusement, les gaz intestinaux sont pourtant un phénomène naturel. Une personne en bonne santé émet en moyenne entre 10 et 20 pets par jour, un chiffre qui varie selon l’alimentation, le niveau de stress et l’activité physique. L’évacuation des gaz permet de réduire la...

Apprécié pour son goût relevé, le piment est parfois présenté comme un aliment aux effets euphorisants. En cause : la capsaïcine, la molécule responsable de sa sensation de brûlure, qui stimule la production d’endorphines, les hormones du bien-être. Toutefois, selon les spécialistes, les...

Des chercheurs ont mis au point un nanomatériau à base de fer capable de cibler spécifiquement les cellules cancéreuses et de les détruire de l’intérieur. En exploitant les conditions propres aux tumeurs, comme leur acidité et leur concentration en peroxyde d’hydrogène, ce nanoagent déclenche une...

Une étude montre que la phase excentrique, c’est-à-dire la descente contrôlée d’un mouvement en musculation, serait la plus efficace pour développer la force musculaire. Pendant longtemps négligée au profit de la montée, elle générerait pourtant des gains supérieurs, allant jusqu’à 12 % en...

Une tarte fine croustillante aux tomates confites et pesto discret qui transforme les réfractaires aux légumes en amateurs conquis, dès la première bouchée. Il y a des soirs où la cuisine ressemble à un petit terrain de négociation familiale. D’un côté, ceux qui rêvent de croustillant et de fromage...

Avec leur couleur verte surprenante et leur texture ultra moelleuse, ces crêpes à l’épinard transforment un classique du brunch en véritable petite curiosité gourmande, aussi jolie que facile à adopter. Et si le vrai twist du week-end ne venait pas d’un nouveau café hype ou d’un topping...

Quand les fraises d’avril débarquent sur les étals, elles transforment un simple pain perdu en dessert crousti-fondant irrésistible, entre douceur chaude et éclat fruité. Il y a des recettes qui ne demandent presque rien pour devenir inoubliables. Un peu de pain rassis, quelques œufs, une poêle...

Impossible d’ouvrir Instagram ou TikTok sans tomber sur ce bol qui fait saliver : un poulet pané doré, un riz bien chaud et une sauce brillante, gourmande et addictive. On a testé, on a goûté, et on vous raconte pourquoi tout le Maroc se jette dessus. 2026 est l’année du bol viral. Entre fast-food...

Finissez vos repas sur une note légère et exotique avec le khao niao mamuang, ce dessert thaï à base de riz gluant, mangue et lait de coco, parfait pour l’Aïd. Envie de finir votre repas sur une note légère, sucrée et exotique ? Avec le khao niao mamuang, riz gluant coco et mangue, c’est un aller...