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Santé & Bien être

Votre Guide complet pour une vie Saine et harmonieuse

Autrefois perçu comme un symbole de liberté et de pouvoir féminin, la pilule contraceptive est désormais délaissée par les plus jeunes pour plusieurs raisons. Zoom. L’avènement de la pilule contraceptive a marqué un tournant majeur pour les femmes, et en réalité, pour l’ensemble de l’humanité....
L’arrêt du tabac est une étape importante pour améliorer sa santé et son bien-être. Pourtant, cette tâche peut sembler ardue, entre le stress, l’anxiété et les envies irrésistibles de nicotine. Des solutions naturelles vous permettent de surmonter ces obstacles avec plus de sérénité : les aliments....
Le cutis verticis gyrata (CVG) est une maladie dermatologique rare qui se caractérise par une peau épaissie et plissée sur le cuir chevelu, donnant l'apparence de rides ou de crêtes similaires à un paysage de montagnes ou de collines. Ces plis et ces crêtes sont généralement visibles sur la partie...
Dent cariée, cassée ou tout simplement tombée… Il faut la remplacer. Votre dentiste vous conseille de poser une prothèse dentaire. Voici tout ce qu’il faut connaître pour bien choisir sa prothèse dentaire. Il existe diverses causes qui peuvent entraîner la perte des dents d'une personne, qu'il...
Affichante, cette maladie chronique de la peau est souvent vécue comme un véritable fardeau par les personnes qui en sont atteintes ! Au-delà des rougeurs, des boutons et autres picotements qu’ils doivent supporter, les patients doivent aussi faire face aux « regards » des autres et à leurs...
Lorsqu'on parle de couleur, on ne se limite pas à la simple décoration de notre intérieur. La couleur a une portée bien plus vaste et impacte considérablement notre moral. Chaque couleur a une signification et un effet particulier sur notre humeur. Le bleu, par exemple, est connu pour ses...
Pourquoi ne pas commencer la journée de travail par 15 minutes de Tai Chi ?
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La méthode Jivamukti vise principalement à transmettre un message spirituel puissant en combinant le travail physique avec les enseignements ancestraux du yoga. L'essence de cette méthode réside dans son message spirituel profond qui promeut l'intégration du travail physique avec les enseignements...
L'ailurophobie concerne la peur d'animaux qui sont considérés comme les plus mignons du monde : les chats. Retrouvez les détails dans cet article ! L'ailurophobie, également connue sous le nom de peur des chats, est un trouble anxieux spécifique qui affecte un nombre considérable de personnes à...
Conformément à sa stratégie de déploiement et de maillage territorial, le Groupe AKDITAL a mis en service ce 24 avril 2023 deux nouveaux établissements de santé de dernière génération à Fès : l’Hôpital International de Fès et le Centre International d’Oncologie de Fès. Ces deux établissements sont...
Véritable laboratoire de santé miniaturisé, U-Scan se place de manière hygiénique dans n'importe quelle toilette pour accéder aux données de santé présente dans l'urine quotidienne. Ce dispositif d’analyse d’urine, sans équivalent dans le monde, va permettre aux utilisateurs d’équilibrer leur santé...
Il convient de noter que l'idée d'une "guerre" entre les trois cerveaux (reptilien, limbique et néocortex) est une simplification conceptuelle utilisée pour expliquer les différentes fonctions et influences de ces parties du cerveau sur notre comportement. Cependant, il est important de comprendre...
Lorsque les problèmes conjugaux s'accumulent, la thérapie de couple offre une lueur d'espoir pour restaurer l'harmonie et la communication au sein d'un couple marié. La thérapie de couple est un type de thérapie qui peut aider un couple à surmonter des problèmes dans leur relation et à apprendre à...
Libérez-vous des schémas de pensée négatifs et découvrez comment l'hypnose peut vous aider à perdre du poids en reprogrammant votre esprit. Perdre du poids sainement n'est pas un tour de magie. Pour la plupart des gens, la perte de poids nécessite une activité physique régulière, associée à des...
Vous cherchez une séance d'entraînement qui vous donnera envie de sauter de votre lit ? Ne cherchez pas plus loin, voici une proposition. Le Bungee Fitness, connu également sous les noms de Bungee Training ou Bungee Workout, est une discipline qui combine les éléments de l'aérobic, de l'acrobatie...
Présent en grande quantité dans de nombreux aliments transformés, le sel fait partie des aliments que l'on consomme en trop grande quantité. Le sel est indispensable au bon fonctionnement de notre organisme, sa consommation en excès se révèle nocive pour la santé. La limite de consommation fixée...
Le vitiligo est une maladie acquise de la peau caractérisée par l'apparition de taches blanches. Pour les dermatologues, il est essentiel de comprendre les aspects fondamentaux de cette affection cutanée pour offrir un diagnostic précis et des conseils appropriés aux patients concernés. Le...
Présentez-vous Je suis Sara Bahnasaoui, médecin dentiste, lauréat de la faculté de médecine de Casablanca. J'ai une expérience de 17ans dans le domaine de la dentisterie. En parallèle, j'ai effectué plusieurs formations dans l'orthodontie, implantologie, chirurgie et l'esthétique dentaire....
La chirurgie esthétique ne connaît pas la crise, c'est une pratique de plus en plus courante dans le monde qui peut offrir aux patients des résultats esthétiques et médicaux incroyables, mais elle comporte également des risques et des complications potentiels. La chirurgie esthétique, également...
Le test de Guthrie, également connu sous le nom de dépistage néonatal, est un test simple mais crucial effectué chez les nouveau-nés pour détecter certaines maladies rares dès leur plus jeune âge. Le test de Guthrie est un examen de dépistage effectué chez les nouveau-nés afin de détecter des...
Le lupus est une maladie chronique auto-immune aux manifestations très diverses, d’où son surnom de «maladie aux 1.000 visages»
Chaque année aux États-Unis, entre 7 000 et 8 000 morsures sont répertoriées, n'entraînant pas plus de 5% de décès. Le Maroc enregistre annuellement plus de 25 000 cas d’empoisonnement par piqûres de scorpions, et environ 350 cas d’empoisonnement par morsures de serpents. Et pour cause, la saison...
Des médicaments consommés à tort pour grossir, doivent être interdits de vente au Maroc. Il est urgent de les interdire de vente ou d’en limiter l’utilisation aux seules indications médicales précises.
Le dimanche soir est souvent considéré comme un moment de tristesse pour de nombreuses personnes, et cette sensation est connue sous le nom de « blues du dimanche soir ». Après un week-end de repos et de détente, il est difficile de se remettre dans le rythme du travail et des responsabilités. Le...
Le syndrome de Stendhal est un phénomène psychologique qui se produit chez certaines personnes lorsqu'elles sont exposées à une œuvre d'art particulièrement émouvante ou à une beauté spectaculaire. Ce syndrome doit son nom à l'écrivain français du XIXe siècle, Stendhal, qui a décrit son expérience...
Instagram, TikTok, Snapchat... ces plateformes sont devenues des lieux où les utilisateurs peuvent se mettre en scène et partager leur vie en images. Mais quels sont les effets de cette tendance sur notre perception de notre corps ? Si les réseaux sociaux peuvent encourager les contenus positifs...
Le shiatsu est un type de massage énergétique dérivé de la médecine traditionnelle chinoise. Découvrez cette pratique thérapeutique intégré aux médecines conventionnelles dans les pays d'Asie, y compris au Japon. Le shiatsu, qui a vu le jour au Japon et dans la médecine traditionnelle chinoise, est...
De quoi s’agit-il ? La ceinture menstruelle est l’une des inventions visant le soulagement des douleurs menstruelles C’est un dispositif portable lors des menstrues qui diffuse de la chaleur ainsi que des vibrations de massage dans la zone abdominale Les règles douloureuses sont une réalité pour de...
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