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Santé & Bien être
Votre Guide complet pour une vie Saine et harmonieuse
De quoi s’agit-il ? La ceinture menstruelle est l’une des inventions visant le soulagement des douleurs menstruelles C’est un dispositif portable lors des menstrues qui diffuse de la chaleur ainsi que des vibrations de massage dans la zone abdominale Les règles douloureuses sont une réalité pour de...
Il a été prouvé par plusieurs études que la forêt nous fait du bien. Elle a un réel effet sur notre santé. Il a été démontré que s’y promener fait notamment diminuer le taux de cortisol, l’hormone produite par notre corps et responsable du stress. Cela permet aussi d’améliorer le sommeil, de...
La gonorrhée est une infection sexuellement transmissible (IST) causée par la bactérie Neisseria gonorrhoeae. Cette IST peut se transmettre par le contact avec les fluides corporels infectés, tels que le sperme, le liquide vaginal et le mucus rectal. La gonorrhée est une infection courante, avec...
Les maux de dos demeurent un motif de consultation fréquent et particuliérement pour la lombalgie aiguë. En cause, nos modes de vie sédentaires qui nous font passer plus de 8 heures en position assise. À la sédentarité s'ajoutent les peurs de bouger, de se blesser au moindre effort ou encore...
La ménopause est un moment de transition dans la vie d'une femme qui s'accompagne souvent de symptômes tels que les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes et l'insomnie. Bien que ces symptômes soient normaux et ne nécessitent pas de traitement médical, ils peuvent être inconfortables et...
Très populaire dernièrement, le kobido est LE soin japonais idéal pour travailler l’ovale du visage. Zoom sur ce massage facial connu sous le nom de "lifting naturel". Le Kobido est une technique de massage facial d'origine japonaise qui remonte à l'époque Edo (1603-1867). Ce massage traditionnel...
Qu'est-ce que la fasciathérapie et comment fonctionne-t-elle ? Quels types de problèmes de santé la fasciathérapie peut-elle aider à traiter ? Comment évaluez-vous les besoins de vos patients et planifiez-vous leur traitement ? Comment se déroule une séance de fasciathérapie et combien de temps...
Les kiwis sont riches en fibres, en particulier en fibres solubles telles que la pectine, qui peuvent aider à améliorer la régularité des selles et à soulager la constipation. En outre, les kiwis contiennent également des enzymes appelées actinidines, qui peuvent aider à stimuler la digestion et...
La journée mondiale de l'hémophilie est l'occasion de prendre du recul et d'évaluer cette maladie hémorragique héréditaire rare et dangereuse, dont les saignements internes peuvent entraîner des conséquences fatales. Aujourd'hui, le 17 avril, le Maroc commémore la Journée Mondiale de l'Hémophilie,...
L'anneau de contraception masculine Andro-switch n’est pas officiellement en vente, mais il séduit déjà quelques adeptes. L'Andro-switch est un anneau de silicone qui est placé sur les canaux déférents, lesquels sont les canaux qui transportent les spermatozoïdes du testicule à l'urètre. Il est...
Les antihistaminiques sont des médicaments couramment utilisés pour traiter les allergies. Ils bloquent l'action de l'histamine, une substance produite par le corps en réponse à une réaction allergique, ce qui réduit les symptômes tels que l'écoulement nasal, les éternuements et les yeux...
Le sébum est une substance huileuse produite naturellement par les glandes sébacées de la peau. Cette substance est importante pour maintenir la santé de la peau, mais une surproduction de sébum peut conduire à des problèmes comme l'acné. Les glandes sébacées se trouvent dans le derme, la couche...
L'amitié est souvent considérée comme un aspect important de notre vie sociale, mais saviez-vous que nos amis peuvent également avoir un impact significatif sur notre cerveau ? L'amitié est l'un des liens les plus précieux que nous entretenons avec les autres êtres humains. Non seulement elle nous...
Le yoga est une pratique complexe et diversifiée. Certaines formes, comme le yoga vinyasa, sont dynamiques et axées sur le mouvement, d'autres visent davantage la relaxation et l'harmonisation de l'esprit et du corps. Le hatha yoga, en particulier, est une pratique qui permet de cultiver la...
Des chercheurs ont mis en évidence que le réveil de certains virus était en partie responsable du vieillissement de nos cellules. Il serait possible de bloquer ce phénomène avec des antiviraux. Source : https://www.futura-sciences.com/sante/actualites/v...
Une nouvelle parue au sein de Nature and Science of Sleep a prouvé que les personnes qui ont dormi moins de cinq heures la nuit précédente sont tout aussi dangereuses en voiture que celle qui ont dépassé la limite légale d'alcool. Le manque de sommeil peut avoir des conséquences graves sur la...
"La dyslexie n'est pas un signe de faiblesse". L'apprentissage de la lecture est une étape très cruciale dans le développement de l'enfant, cependant, pour certains cela peut être une tâche difficile et frustrante. La dyslexie est l'un des troubles d'apprentissage les plus courants qui...
En partenariat avec la société marocaine de néphrologie, L’ODJ a réalisé en mars 2023, au cours du 19eme congrès national de nephrologie, une série d’interviews audio visuels qui retracent les actualités de la nephrologie marocaine. Dans cette interview avec Pr Zamed Mohammed, professeur de...
Le Dr Dale Bedesen, neurologue, a consacré plus de 30 années à ses recherches sur les maladies dégénératives comme la maladie d’Alzheimer. Avec son équipe, il a mis au point le protocole ReCODE, le premier traitement qui permet d’inverser les symptômes. À paraître le 13 avril 2023, son nouveau...
Le cholestérol est un type de graisse qui est produit par le foie et se trouve dans de nombreux aliments d'origine animale, notamment la viande, les produits laitiers et les œufs. Un taux élevé de cholestérol dans le sang peut augmenter le risque de maladies cardiovasculaires telles que les crises...
Originale, ancestrale, vegan et économique, cette recette est excellente contre les maux de gorge et la toux. Les herbes considérées comme "mauvaises" ne méritent pas toujours cette appellation ! En effet, de nombreuses plantes adventices sont comestibles et possèdent de nombreuses propriétés...
L’ODJ TV va commencer à diffuser ces interviews en commençant avec Pr Yassamine BENTATA, membre du bureau de la société marocaine de néphrologie et chef du service de néphrologie, dialyse et transplantation rénale du CHU D’Oujda. Grâce à un partenariat entre L’ODJ et la société marocaine de...
Si vous souffrez de douleurs chroniques, vous savez à quel point une bonne nuit de sommeil est importante pour votre santé et votre bien-être. Chaque fois que je rencontre un rhumatologue, je l'interroge sur la meilleure position pour dormir d'un sommeil réparateur, paisible et sans douleur. Il me...
Les troubles bi-polaires ont longtemps été connus sous le nom de troubles maniaco- dépressifs, indique Dr Hachem TYAL, psychiatre à Casablanca. La Journée mondiale des troubles bipolaires a pour but d'informer le public sur les troubles bipolaires, favoriser la prévention et les diagnostics...
L’intelligence artificielle est de plus en plus utilisée dans le domaine de la santé. Ses champs d’application ne cessent de s’élargir. Ils comportent, entre autres, le diagnostic des maladies et le suivi des traitements. L’IA est également utilisée en biotechnologie pour concevoir de nouveaux...
Pendant le mois du Ramadan, attention aux abus d'écrans vidéo par les enfants et les adolescents, selon une étude Marocaine récente réalisée à la faculté de médecine et de pharmacie de Casablanca, 8% des adolescentes entre 13 et 19 ans sont addicts aux jeux vidéo. L'utilisation abusive d’un écran...
"L’intuition est la connaissance nue, intime du réel, qui ne s’appuie pas sur le savoir, la réflexion, la logique.C’est la perception d’informations fines sur la réalité sans recourir au mental" Selon Saverio Tomasella Psychanalyste et docteur en psychopathologie L'intuition est souvent considérée...
Un certain nombre d’examens requièrent un jeûne total. Le jeûne complet nécessite de ne pas s'être alimenté depuis, au minimum, 4 heures. La pratique du jeûne a un objectif technique, c'est pourquoi cette prescription doit être respectée à la lettre. Le jeûne permet d’éviter de remplir les...
Durant le Ramadan, cette pratique peut être très dangereuse.
Au cours du mois sacré, de nombreuses personnes font des choix alimentaires inappropriés, annulant ainsi les avantages du jeûne pour leur santé. En plus de nous pousser à nous dépasser physiquement, le Ramadan nous permet également de renouer avec notre spiritualité de la manière la plus...
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