Le collagène marin, extrait de poissons, est un complément alimentaire prisé pour accompagner le vieillissement de la peau et préserver le confort articulaire.

Facilement assimilé par l’organisme, il pourrait améliorer l’élasticité et l’hydratation de la peau, tout en soutenant les articulations. Il fournirait aussi des acides aminés utiles aux cheveux et aux ongles.

Les études disponibles sont encourageantes, mais plusieurs bénéfices nécessitent encore des recherches complémentaires pour être pleinement confirmés.