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Nisrine Jaouadi
Nisrine Jaouadi
10530 articles rédigés par cet auteur

Chevilles gonflées : comment distinguer une origine veineuse, cardiaque ou rénale ?

30/10/2026 | Brèves Santé & Bien être & Environement & Mobilité
Après une journée passée debout ou assis, les chevilles peuvent présenter un œdème, c’est-à-dire une accumulation de liquide dans les tissus. Souvent lié à une mauvaise circulation veineuse, ce gonflement peut aussi être associé à une atteinte cardiaque ou rénale. L’horaire d’apparition et les...

Hypertension : une poignée de fruits à coque par jour associée à un risque réduit de 26 %

30/10/2026 | Brèves Santé & Bien être & Environement & Mobilité
Une poignée quotidienne de fruits à coque pourrait être associée à un risque moins élevé d’hypertension. Publiée le 4 août 2026 dans le British Journal of Nutrition, une analyse de huit études prospectives a recensé 20 665 cas d’hypertension parmi 143 380 participants. Les chercheurs ont observé un...

Polyphénols : ces aliments qui intéressent les chercheurs pour protéger l’intestin

30/10/2026 | Brèves Santé & Bien être & Environement & Mobilité
La muqueuse intestinale constitue un rempart contre les agents infectieux, notamment les virus responsables de gastro-entérites. Des recherches s’intéressent aux polyphénols, présents dans plusieurs aliments du quotidien, et à leur capacité potentielle à renforcer cette barrière naturelle. Mais...

Voyages : près d’un passager sur deux prépare son départ avec l’IA

Voyages : près d’un passager sur deux prépare son départ avec l’IA
29/10/2026 | Digital & Tech
Près d’un passager sur deux utilise déjà l’IA pour préparer ses voyages, selon l’IATA. Recherche de vols, petits prix et idées de destinations : les habitudes changent. Chercher un vol, comparer les prix ou choisir sa prochaine destination : l’intelligence artificielle entre dans les habitudes des...

« On se capte bientôt » : pourquoi finit-on par ne jamais se revoir ?

« On se capte bientôt » : pourquoi finit-on par ne jamais se revoir ?
29/10/2026 | Lifestyle
« On se voit bientôt », promet-on… avant de ne jamais fixer de date. Entre agendas chargés et politesse, que racontent ces retrouvailles sans cesse repoussées de nos amitiés ? Vous croisez une ancienne camarade devant un café à Casablanca. Deux bises, quelques nouvelles, un compliment sur la bonne...

Ryanair : le dépôt des bagages en soute fermera 60 minutes avant le départ

29/10/2026 | Periscope Maroc & Monde
Ryanair modifiera ses délais d’enregistrement des bagages en soute à compter du 10 novembre 2026. Dans tous les aéroports desservis par la compagnie, les comptoirs de dépôt fermeront désormais une heure avant le départ prévu, contre 40 minutes auparavant. Cette mesure concerne environ 20 % des...

Dove met son savon en parfum : la douche joue les prolongations

Dove met son savon en parfum : la douche joue les prolongations
29/10/2026 | Lifestyle
Dove transforme la senteur de son célèbre savon en parfum, dans un flacon qui en épouse les courbes. Il y a des odeurs qui annoncent une grande soirée. Et d’autres qui donnent simplement l’impression que la journée commence bien. Celle du savon Dove appartient plutôt à la deuxième catégorie : une...

Royal Air Maroc relie directement Casablanca à Essaouira

29/10/2026 | Brèves Culture & Loisir
Royal Air Maroc (RAM) a inauguré mercredi à Essaouira sa nouvelle liaison aérienne directe avec Casablanca. Mise en service à partir du 1er novembre 2026, cette ligne vise à faciliter les déplacements, soutenir le tourisme et renforcer la connectivité entre les régions du Royaume. La liaison sera...

Super Bowl 2027 : Jay-Z quitte les coulisses et reprend le micro

Super Bowl 2027 : Jay-Z quitte les coulisses et reprend le micro
29/10/2026 | Musiczone
Après Bad Bunny, Jay-Z prendra le micro au Super Bowl le 14 février 2027. Un passage des coulisses à la scène pour le rappeur dont Roc Nation produit le spectacle. Le patron va passer devant les projecteurs. Après avoir accompagné les shows des autres avec Roc Nation, Jay-Z sera la tête d’affiche...

Sidi Kacem : trois personnes poursuivies pour séquestration et violences

29/10/2026
Trois personnes ont été poursuivies après la diffusion d’une vidéo montrant un homme ligoté à un arbre et maltraité par plusieurs individus. Le parquet près le tribunal de première instance de Sidi Kacem a annoncé, mercredi 28 octobre, l’ouverture d’une procédure judiciaire à leur encontre. Selon...

Le téléphone dans une chaussette pour mieux dormir ?

29/10/2026 | Brèves Lifestyle & astuce & insolite
Le réflexe de vérifier une dernière fois ses messages avant de dormir peut facilement se transformer en une demi-heure passée à faire défiler les réseaux sociaux. Pour éviter ce piège, une méthode consiste à ranger son téléphone dans une pochette ou une chaussette propre, puis à le poser à distance...

Le « hurkle-durkling », l’art de rester au lit sans culpabiliser

29/10/2026 | Brèves Lifestyle & astuce & insolite
Connu sous le nom de hurkle-durkling, ce terme écossais ancien décrit le fait de rester confortablement allongé sous les couvertures alors que l’on est déjà réveillé. À contre-courant des routines matinales ultra-productives, cette habitude remet à l’honneur un plaisir simple : prendre son temps...

Une feuille de papier journal pour faire mûrir un avocat plus vite

29/10/2026 | Brèves Lifestyle & astuce & insolite
Couper un avocat trop tôt peut transformer la préparation d’un repas en véritable déception. Pour accélérer sa maturation, il existe une astuce peu connue : envelopper le fruit dans du papier journal et le conserver à température ambiante. Le papier aide à retenir une partie de l’éthylène, un gaz...

Le papier cuisson pour nettoyer un fer à repasser ?

29/10/2026 | Brèves Lifestyle & astuce & insolite
Des traces brunes apparaissent parfois sous un fer à repasser après plusieurs utilisations. Elles peuvent provenir de résidus de tissu ou de produits textiles accumulés sur sa semelle. Avant de risquer de tacher un vêtement, mieux vaut nettoyer l’appareil avec une méthode adaptée à son revêtement....

Pourquoi les jeans ont-ils une petite poche en plus ?

29/10/2026 | Brèves Lifestyle & astuce & insolite
Sur presque tous les jeans classiques, une petite poche se glisse à l’intérieur de la poche avant droite. Trop étroite pour accueillir un téléphone et peu pratique pour les pièces de monnaie, elle semble aujourd’hui n’être qu’un détail décoratif. Pourtant, sa présence remonte aux premiers modèles...

Pourquoi les avions ne volent-ils pas en ligne droite ?

29/10/2026 | Brèves Lifestyle & astuce & insolite
En regardant un trajet aérien sur une carte du monde, il arrive qu’un avion semble s’éloigner de sa destination avant de s’en rapprocher. Ce détour apparent s’explique notamment par la forme sphérique de la Terre : sur un globe, le chemin le plus court entre deux points suit généralement un arc de...

Pourquoi certains champignons brillent-ils dans le noir ?

29/10/2026 | Brèves Lifestyle & astuce & insolite
La nuit, certains champignons semblent tout droit sortis d’un décor fantastique. Ce phénomène, appelé bioluminescence, concerne plusieurs dizaines d’espèces capables d’émettre une faible lumière grâce à une réaction chimique au sein de leurs cellules. Contrairement aux champignons fluorescents...

Une noix contre les rayures : l’astuce étonnante pour raviver un meuble en bois

29/10/2026 | Brèves Lifestyle & astuce & insolite
Une simple noix pourrait-elle donner une seconde vie à une table marquée par le temps ? Cette astuce maison consiste à frotter délicatement un cerneau de noix sur une petite rayure afin de la rendre moins visible. Les huiles naturellement présentes dans le fruit peuvent assombrir temporairement la...

Russie-Afrique : Fatima Ezzahra El Mansouri représente SM le Roi Mohammed VI à Moscou

28/10/2026 | Periscope Maroc & Monde
Fatima Ezzahra El Mansouri est arrivée mercredi à Moscou pour représenter Sa Majesté le Roi Mohammed VI au troisième Sommet Russie-Afrique. Les travaux du sommet et du forum économique se sont ouverts le même jour dans la capitale russe, avec la participation de représentants des pays africains...

Défense : le Maroc réceptionne six nouveaux hélicoptères Apache

28/10/2026 | Periscope Maroc & Monde
Les Forces royales air ont réceptionné six hélicoptères de combat AH-64E Apache lors d’une cérémonie organisée le 26 octobre à la base aérienne de Salé. Annoncée par l’ambassade des États-Unis au Maroc, cette livraison porte à 19 le nombre d’appareils remis sur les 24 prévus dans le cadre d’un...

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