Nisrine Jaouadi | L'Opinion DJ Gen X,Y et Z

Challenges pimentés : des risques bien réels

31/07/2026 | Brèves Santé & Bien être & Environement & Mobilité

Les défis consistant à manger des aliments extrêmement pimentés, populaires sur les réseaux sociaux, peuvent provoquer de graves intoxications. Au-delà des brûlures, les victimes peuvent souffrir de vomissements, de douleurs digestives, de palpitations, d'hypertension ou de pertes de...

Microbes, chlore et mycoses : ce qui peut vraiment se cacher dans l’eau des piscines

31/07/2026 | Brèves Santé & Bien être & Environement & Mobilité

Si la piscine est un refuge contre la chaleur, elle peut aussi contenir des bactéries, virus, champignons et résidus chimiques. Une mauvaise désinfection ou un excès de matières organiques favorisent les irritations, les otites, les mycoses ou les infections digestives. Les risques restent...

Vitamine D : la D3 prend l’avantage

31/07/2026 | Brèves Santé & Bien être & Environement & Mobilité

Une méta-analyse britannique remet en question l'équivalence entre les vitamines D2 et D3. Les chercheurs ont constaté que les compléments en vitamine D2 pourraient faire baisser les niveaux de vitamine D3 dans l'organisme, pourtant considérée comme plus bénéfique pour l'immunité. La D3 semble...

Canicule : pourquoi la chaleur peut provoquer des vertiges lorsque vous vous levez

31/07/2026 | Brèves Santé & Bien être & Environement & Mobilité

Par forte chaleur, les vaisseaux sanguins se dilatent pour refroidir le corps, ce qui fait baisser la pression artérielle. En se levant brusquement, le sang descend vers les jambes et le cerveau est momentanément moins irrigué, provoquant des vertiges ou une sensation de faiblesse. La...

Une étude révèle l’influence des gènes sur l’évolution du cancer

31/07/2026 | Brèves Santé & Bien être & Environement & Mobilité

Une étude publiée dans Nature montre que le patrimoine génétique hérité influence la manière dont un cancer se développe après une exposition à des facteurs de risque comme le tabac. Des expériences sur des souris révèlent que les gènes orientent l'évolution des tumeurs, leur vitesse de...

Horaires des repas : un atout pour le cerveau

31/07/2026 | Brèves Santé & Bien être & Environement & Mobilité

Une étude menée auprès de femmes en surpoids montre que limiter la prise des repas à une fenêtre de 8 à 9 heures par jour pourrait améliorer certaines fonctions cognitives, comme la mémoire et la résolution de problèmes. Les participantes ont perdu autant de poids que celles suivant uniquement...

Faut-il vraiment attendre trois heures après avoir mangé avant de se baigner ?

31/07/2026 | Brèves Santé & Bien être & Environement & Mobilité

La célèbre règle des trois heures avant de se baigner n'est pas fondée scientifiquement. Aucun lien n'a été établi entre la digestion et un risque accru de noyade ou de crampes. Le principal danger est en réalité le choc thermique, provoqué par une entrée brutale dans une eau froide après une...

Pourquoi conserver les noyaux de cerise ?

31/07/2026 | Brèves Lifestyle & astuce & insolite

Au lieu de les jeter, les noyaux de cerise peuvent être réutilisés pour fabriquer une bouillotte sèche, une poche de froid ou encore servir de poids pour une cuisson à blanc. Avant toute utilisation, ils doivent être soigneusement lavés, séchés et conservés entiers. Il est en revanche déconseillé...

Les gestes à faire avant de partir en vacances pour protéger sa maison

31/07/2026 | Brèves Lifestyle & astuce & insolite

Avant de partir plusieurs jours, quelques vérifications permettent d'éviter les mauvaises surprises au retour. Il est conseillé de couper l'arrivée d'eau, protéger les siphons, vider le réfrigérateur, sécuriser le courrier et débrancher certains appareils électriques. Vérifier les fenêtres et les...

Pourquoi il vaut mieux éviter l’adoucissant sur les serviettes et certains textiles

31/07/2026 | Brèves Lifestyle & astuce & insolite

Contrairement aux idées reçues, l’adoucissant peut réduire le pouvoir absorbant des serviettes en déposant un film sur les fibres. Son usage répété favorise aussi l’encrassement de la machine et peut altérer certains textiles, comme les vêtements de sport ou les microfibres. Pour préserver...

McDonald’s imagine un Drive pour les clients qui hésitent à commander

31/07/2026 | Brèves Lifestyle & astuce & insolite

McDonald’s a dévoilé une campagne humoristique imaginant un Drive à deux voies : l’une pour les clients prêts à commander, l’autre pour les plus indécis. Publiée sur Instagram, l’opération mise sur une situation du quotidien plutôt que sur la promotion d’un produit. En invitant les internautes...

Faut-il répondre à tous les messages en vacances ?

29/07/2026 | Brèves Lifestyle & astuce & insolite

Les vacances sont souvent perturbées par les notifications et les messages qui empêchent de vraiment déconnecter. Cette hyperconnexion peut entretenir le stress et réduire les bienfaits du repos. Les spécialistes recommandent de limiter les interruptions en désactivant les notifications ou en...

Cette astuce réduit la consommation du frigo

29/07/2026 | Brèves Lifestyle & astuce & insolite

En été, un réfrigérateur qui chauffe n’est pas forcément en fin de vie : il peut simplement être encrassé. Dépoussiérer régulièrement la grille du condenseur située à l’arrière ou sous l’appareil améliore la circulation de l’air et son efficacité. Ce geste limite la surchauffe, stabilise le...

Un simple test avec une serviette permet de vérifier si vous utilisez trop de lessive

29/07/2026 | Brèves Lifestyle & astuce & insolite

Une serviette peut révéler si votre linge contient encore des résidus de lessive. Il suffit de lancer un cycle de rinçage sans produit : l'apparition d'une mousse persistante indique un surdosage ou un rinçage insuffisant. Réduire la quantité de lessive permet de préserver les fibres, d'éviter...

Le DJ français Kavinsky est décédé

29/07/2026 | Brèves Lifestyle & astuce & insolite

Le DJ français Kavinsky, de son vrai nom Vincent Belorgey, est décédé à l'âge de 50 ans après avoir été retrouvé mort à son domicile parisien. Une enquête a été ouverte pour déterminer les causes du décès, sans élément suspect à ce stade. Connu pour le titre « Nightcall », rendu célèbre par le...

Une nouvelle coentreprise pour la maintenance ferroviaire de l'ONCF

29/07/2026 | Brèves Eco Business & emploi & Habitat

Les entreprises Vossloh Services (France) et Futrifer (Portugal) ont créé une coentreprise basée à Casablanca pour assurer la maintenance du réseau ferroviaire de l’ONCF. Baptisée Vossloh Futrifer Services Maroc, elle intervient également sur les réseaux urbains de Casablanca et Rabat....

Ceuta : arrivée de plus de 1 100 migrants en une semaine

29/07/2026

Les autorités de Ceuta ont sollicité l’aide du gouvernement espagnol après l’arrivée de plus de 1 100 migrants en un peu plus d’une semaine. Elles jugent la situation « extrêmement grave » et réclament le transfert rapide des migrants vers la péninsule. Le centre d’accueil de la ville est saturé,...

La pêche, le fruit d'été qui fait autant de bien qu'il régale

29/07/2026 | Santé & Bien être

Hydratante, légère et naturellement sucrée, la pêche est l'un des fruits stars de l'été. Derrière sa saveur gourmande se cachent de nombreux bienfaits pour la digestion, l'hydratation et la santé au quotidien. Impossible de traverser l'été sans croiser une cagette de pêches bien parfumées au...

Bank Al-Maghrib lance une pièce commémorative pour la Fête du Trône

29/07/2026 | Periscope Maroc & Monde

À l’occasion du 27ᵉ anniversaire de l’Intronisation de Sa Majesté le Roi Mohammed VI, Bank Al-Maghrib a émis une pièce commémorative en argent d’une valeur faciale de 250 dirhams. La pièce arbore l’effigie du Souverain ainsi que des inscriptions en arabe, en tifinagh et en français. Composée de...

Les aéroports marocains accélèrent le passage aux frontières : jusqu’à 70 % d’attente en moins

29/07/2026 | Breaking news

Selon Airports of Morocco, les voyageurs passent désormais plus rapidement les contrôles aux frontières. Au premier semestre 2026, les délais ont fortement reculé, notamment à Casablanca et Marrakech. Prendre l’avion au Maroc devient plus fluide. Les derniers chiffres publiés par Airports of...

L'ODJ Média