Face à l’accumulation d’objets et à la difficulté de trier, une méthode simple s’impose : le carton daté. Le principe consiste à placer les objets inutilisés dans un carton fermé pendant 30 jours et laisser le quotidien décider de leur utilité.

Cette technique permet de contourner la peur de regretter et de réduire la charge mentale liée au tri. Si aucun objet ne manque durant cette période, il devient plus facile de s’en séparer sans culpabilité.

En revanche, ceux réellement utiles ressortent naturellement. Résultat : un intérieur plus léger et un esprit apaisé, sans effort brutal.