Après le doomscrolling, voici son opposé inattendu : le “doomscrolling inversé”.
Le principe est simple : au lieu de scroller sans fin des mauvaises nouvelles, on se limite volontairement à quelques contenus positifs ou utiles.

Des utilisateurs disent y consacrer seulement 5 à 10 minutes par jour pour “rééquilibrer” leur humeur numérique. L’objectif n’est pas de fuir l’info, mais de reprendre le contrôle du défilement automatique.

Une petite discipline digitale qui séduit ceux qui veulent rester connectés sans se sentir saturés.