Faire du vélo transformerait le corps mieux qu’un régime strict, selon une étude québécoise
Des chercheurs de l’Université Laval ont découvert que sept jours de cyclisme intensif pouvaient réduire jusqu’à 14 % de la graisse viscérale, sans aucune restriction alimentaire.
Cette activité brûle la graisse la plus dangereuse pour le cœur, améliore le cholestérol et fait fondre le tour de taille — le tout sans perte de poids majeure.
Contrairement aux régimes, le vélo stimule durablement le métabolisme et renforce la santé cardiovasculaire. Moralité : mieux vaut pédaler que se priver !
Cette activité brûle la graisse la plus dangereuse pour le cœur, améliore le cholestérol et fait fondre le tour de taille — le tout sans perte de poids majeure.
Contrairement aux régimes, le vélo stimule durablement le métabolisme et renforce la santé cardiovasculaire. Moralité : mieux vaut pédaler que se priver !