Le désordre associé au stress, pas le ménage au bien-être
Une étude publiée en 2010 auprès de 60 couples à double revenu avait établi un lien entre la perception d’un logement encombré et des niveaux élevés de cortisol chez les femmes.
Elle ne démontrait toutefois pas que faire le ménage réduisait le stress. Une vaste étude menée en 2013 auprès de 25.501 personnes n’a, elle non plus, pas trouvé d’effet significatif des tâches ménagères sur la santé déclarée.
Elle ne démontrait toutefois pas que faire le ménage réduisait le stress. Une vaste étude menée en 2013 auprès de 25.501 personnes n’a, elle non plus, pas trouvé d’effet significatif des tâches ménagères sur la santé déclarée.
Une charge domestique qui peut peser sur la santé mentale
Une revue publiée en 2022, regroupant 19 études et plus de 70.000 participants, rapporte même une association entre une forte charge domestique et une moins bonne santé mentale chez les femmes actives.
D’autres travaux suggèrent qu’une activité choisie, structurée et accompagnée d’un résultat visible peut être apaisante. Mais ces effets ne sont pas spécifiques au ménage et aucun essai clinique n’a démontré que nettoyer constitue en soi une thérapie contre le stress.
D’autres travaux suggèrent qu’une activité choisie, structurée et accompagnée d’un résultat visible peut être apaisante. Mais ces effets ne sont pas spécifiques au ménage et aucun essai clinique n’a démontré que nettoyer constitue en soi une thérapie contre le stress.