Comment votre lit devient un festin nocturne pour les acariens (et comment reprendre le contrôle)
Chaque nuit, des millions d’acariens transforment votre matelas en véritable buffet, profitant de la chaleur, de l’humidité et des peaux mortes que vous laissez sans le savoir.
Invisibles mais bien présents, ils colonisent oreillers et couettes, et peuvent aggraver allergies, toux ou asthme. Les études récentes confirment que la literie reste leur repaire numéro un dans nos maisons. Bonne nouvelle : quelques gestes simples — aération, lavage régulier, housses adaptées, humidité contrôlée — permettent de réduire nettement leur présence.
Impossible de les éliminer totalement, mais assez pour retrouver un sommeil plus sain… et reprendre le dessus dans ce petit écosystème nocturne.
Invisibles mais bien présents, ils colonisent oreillers et couettes, et peuvent aggraver allergies, toux ou asthme. Les études récentes confirment que la literie reste leur repaire numéro un dans nos maisons. Bonne nouvelle : quelques gestes simples — aération, lavage régulier, housses adaptées, humidité contrôlée — permettent de réduire nettement leur présence.
Impossible de les éliminer totalement, mais assez pour retrouver un sommeil plus sain… et reprendre le dessus dans ce petit écosystème nocturne.