Un cerveau qui se construit… loin des écrans
Chez les tout-petits, chaque jour est une découverte. Un mot nouveau, une sensation, un geste.
Leur cerveau est comme une pâte à modeler qu’on façonne avec les échanges, les jeux, les câlins… mais pas avec les écrans.
Selon plusieurs experts, exposer un enfant de moins de 6 ans à la télévision, au smartphone ou à la tablette, même « en fond sonore », peut provoquer des retards de langage, des difficultés d’attention et de mémoire, voire de l’agitation.
Un peu comme si on appuyait sur « pause » sur leur développement, sauf qu’il n’y a pas de bouton « lecture » magique ensuite.
Et non, même les dessins animés “éducatifs” ne remplacent pas le bon vieux jeu de construction ou une histoire racontée avec les mains et la voix.
Mais je fais comment alors ?
Oui, on sait : quand on a mille choses à faire et que le petit commence à tourner en rond, l’écran, c’est la solution facile. Mais y a des alternatives simples, locales, et souvent plus fun !
La méthode Maroc : sors les objets de la maison ! Des boîtes vides, des ustensiles en bois, des tissus colorés. À Derb Ghallef ou dans n’importe quel souk, tu trouveras des petits jouets sans pile, qui éveillent la curiosité.
Les histoires d'enfants : même si tu n’es pas douée pour inventer des contes, ton enfant adorera t’écouter parler. Raconte-lui comment tu allais chercher le pain avec ton grand-père ou ce que tu faisais quand il n’y avait ni Wi-Fi ni Netflix. C’est mille fois plus stimulant pour son cerveau.
Le contact humain, y a que ça de vrai : un enfant apprend à parler en regardant ton visage, en t’écoutant articuler, pas en fixant des pixels. Même quelques minutes d’échange sincère valent plus qu’un épisode de dessin animé.
On n’est pas parfait, mais on peut ajuster
Ce n’est pas pour culpabiliser. La vie est speed, on fait comme on peut. Mais prendre conscience, c’est déjà énorme.
Essaie de réserver les écrans à des moments bien encadrés (après 6 ans), jamais pendant les repas ou juste avant le dodo, et surtout pas pour calmer un caprice.
Dis-toi que les enfants n’ont pas besoin de tout comprendre tout de suite. Ils ont juste besoin de ton regard, ta voix, ton rythme. Et franchement, ça, aucun écran ne pourra le remplacer.
Alors… prêts à lâcher un peu les écrans à la maison ?
