Une étude menée sur plus de 82 000 nourrissons montre que les bébés allaités exclusivement pendant six mois présentent moins de risque de sommeil insuffisant à l’âge d’un an que ceux nourris uniquement au lait infantile.

Le risque serait réduit d’environ 23 %. Les chercheurs avancent plusieurs pistes, notamment la présence naturelle de mélatonine et de tryptophane dans le lait maternel, ainsi qu’un microbiote intestinal plus favorable.

L’étude met toutefois en évidence une association et non une preuve directe de causalité.