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D’après les chiffres de Alzheimer’s Disease International, ce sont 58 millions de personnes qui seraient touchées dans le monde.
Le ftour, repas traditionnel de rupture du jeûne pendant le mois sacré de Ramadan, est un moment essentiel pour reconstituer les réserves d'énergie après une journée de jeûne. Pour profiter pleinement de ce repas tout en préservant sa santé, voici 5 conseils pour un ftour équilibré. Optez pour une...
Après une journée de jeûne, la plupart des Marocains ont tendance à consommer en excès lors du ftour. Voici donc quelques conseils à suivre pour préserver votre énergie et jeûner en toute sécurité : Hydratation : Pendant cette période, il est essentiel de rester bien hydraté, car le corps perd...
Parmi les sportifs, le mois de Ramadan suscite souvent diverses interrogations concernant la pratique sportive pendant ce mois sacré. Des questions telles que : Est-ce que le sport est à éviter pendant le Ramadan ? Dois-je exercer une activité physique avant ou après l'Iftar (ftour) ? Et bien...
À l'approche du mois sacré de Ramadan, de nombreux fidèles se préparent à observer le jeûne quotidien du lever au coucher du soleil. Cette période représente non seulement un moment spirituel important pour les musulmans, mais aussi un défi pour leur santé et leur bien-être. Afin de jeûner en toute...
L'éleuthérocoque, souvent surnommé le ginseng sibérien ou russe, est un arbuste originaire des forêts de Sibérie, de Chine, de Corée et du Japon. Depuis des siècles, il est utilisé dans la médecine traditionnelle russe et asiatique pour ses multiples vertus. Aujourd'hui, il gagne en popularité dans...
Le Maroc connait une transformation inquiétante de ses habitudes alimentaires. La consommation de repas rapides, tels que les tacos mexicains, pizzas et sandwichs accompagnés de frites, gagne du terrain au sein des familles marocaines, détrônant les plats traditionnels comme le tajine et le pain...
L'apnée du sommeil, trouble respiratoire nocturne affectant des millions de personnes à travers le monde, pourrait voir son risque significativement réduit par des choix alimentaires judicieux. Une récente étude menée par le Dr Yohannes Melaku et son équipe à l'Université Flinders d'Adélaïde, en...
Elon Musk vient d'annoncer le succès de l'opération d'implant d'un capteur Neuralink dans un patient. Celui-ci est maintenant capable de contrôler avec son cerveau une souris d'ordinateur. Un peu plus de six mois après avoir obtenu la tant attendue autorisation d'effectuer des tests sur l'homme,...
En arrêtant de fumer, les individus peuvent améliorer significativement leur réponse immunitaire et réduire leur risque de maladies associées à une immunité affaiblie. Le tabac est reconnu depuis longtemps comme un facteur de risque majeur pour de nombreuses maladies, notamment les maladies...
La mésothérapie, une technique médicale émergente, suscite un intérêt croissant dans le domaine de la médecine pour son efficacité dans le traitement de diverses affections. Cette méthode, consistant en l'injection de petites quantités de médicaments directement dans la peau ou les tissus...
Dans son récent avis sur "le mariage des enfants et ses conséquences sur leur situation économique et sociale", le Conseil économique, social et environnemental (CESE) alerte sur les risques sanitaires graves auxquels sont confrontées les jeunes filles mariées et leurs enfants. Le CESE exhorte à...
Le mois sacré du Ramadan approche, et nombreux sont ceux qui se préparent déjà à accueillir ce mois béni avec une préparation physique et mentale. Le mois du Ramadan est une période de jeûne, de prière, et de réflexion profonde pour de nombreux musulmans à travers le monde. Pour s'assurer...
Pour l'arrivée de la nouvelle année, ce ne sont pas seulement les éléments de décoration et les tenues vestimentaires qui subissent un renouveau. L'univers de la gastronomie se réinvente également, remodelant ainsi le contenu de nos assiettes. Les tendances alimentaires de 2024 sont imprégnées de...
Découvrez les secrets d'une récupération musculaire optimale : des remèdes naturels efficaces et des conseils préventifs pour soulager rapidement les courbatures. Les courbatures, qu'elles résultent d'une grippe, de la fatigue ou d'une reprise sportive, sont des compagnons inconfortables que la...
Le régime atlantique, bien que moins célèbre que son cousin méditerranéen, représente une tradition culinaire riche et diversifiée, partagée par les populations des zones côtières de l'Océan Atlantique. Ce régime alimentaire, ancré dans les pratiques de pêche et les cultures agricoles locales,...
Dormir avec des chaussettes est un sujet qui suscite de nombreuses questions et opinions. Nous avons contacté un médecin spécialisé dans le sommeil pour nous apporter un éclairage scientifique sur cette pratique pour aider nos lecteurs à comprendre ses avantages et inconvénients potentiels. Le port...
À 43 ans, Rishi Sunak aurait intégré le jeûne intermittent dans sa routine, en choisissant de s'abstenir de toute nourriture chaque lundi. Rishi Sunak, le Premier Ministre britannique, a récemment suscité l'intérêt en adoptant une approche radicale pour sa santé : le jeûne intermittent. Cette...
Malgré les grandes ambitions déclarées, la réalité brutale persiste : la pénurie de professionnels de santé, en particulier les médecins, reste un obstacle majeur pour le gouvernement Akhannouch, surtout alors qu'il s'efforce de réformer en profondeur le système de santé. Les données révélées par...
Opter pour un accouchement vaginal après une césarienne peut sembler complexe et comporter des risques, mais ceux-ci ne sont pas nécessairement plus élevés que ceux déjà associés à une césarienne, auxquels nous avons déjà été confrontés par le passé. L'accouchement est souvent un sujet qui suscite...
Votre enfant souffre de constipation ? Incorporer des jus de fruits naturels dans son alimentation quotidienne peut être un allié efficace pour restaurer la régularité intestinale. Identifiez les causes les plus courantes de constipation chez les enfants afin de les éviter, et découvrez cinq jus...
Une nouvelle méthode de méditation fait parler d'elle. Son nom ? "12 en 12". On vous explique en quoi elle consiste et pourquoi elle a conquis les plus grands sportifs.
Apprenons à connaître cette expérience sensorielle qui transcende les écrans pour apporter relaxation et bien-être. L'ASMR, acronyme pour Autonomous Sensory Meridian Response, est un phénomène qui gagne de plus en plus en popularité dans le domaine de la relaxation et du bien-être. Cette...
En tant que médecin ORL, je rencontre fréquemment des patients souffrant de nez bouché, une condition souvent bénigne mais qui peut significativement altérer la qualité de vie. Le nez joue un rôle crucial dans la filtration, l'humidification de l'air inspiré et dans la perception des odeurs....
Le secteur de la santé au Maroc s'apprête à vivre une révolution numérique avec le lancement ambitieux du Dossier Médical Partagé (DMP) et de la Feuille de Soins Électronique (FSE). Ces innovations visent à simplifier les prestations de santé et à renforcer le suivi médical, promettant une...
La position de sommeil que vous choisissez peut avoir un impact considérable sur votre santé globale. Le sommeil joue un rôle crucial dans notre bien-être physique et mental. La position dans laquelle nous dormons peut avoir des répercussions significatives sur notre santé. Bien que de...
Casablanca a célébré un jalon médical significatif alors que l'Hôpital Universitaire International Mohammed VI (HUIM6) de Bouskoura est devenu la première institution hospitalière au Maroc et en Afrique à recevoir le prestigieux label de l'Initiative Hôpital Ami des Bébés (IHAB). La cérémonie de...
Dans un monde encore en lutte contre les répercussions de la pandémie de Covid-19, une lueur d'espoir émerge de Zurich, où une équipe de chercheurs a fait une découverte prometteuse pour les personnes souffrant de Covid long. Cette nouvelle avancée pourrait révolutionner la manière dont nous...
Dans une révélation qui secoue les fondations même de l'industrie agroalimentaire, Nestlé Waters, le géant de l'eau en bouteille, a été pris en flagrant délit d'irrégularités scandaleuses. Jusqu'en 2021, la filiale de Nestlé a admis avoir utilisé des méthodes de traitement de l'eau totalement hors...
C'est ce que révèle une experte en santé intestinale, qui nous éclaire sur les dangers insoupçonnés de notre réfrigérateur. Devinez quoi ? Certains de nos aliments quotidiens pourraient devenir toxiques une fois réfrigérés ! D'après cette spécialiste en nutrition , qui partage ses connaissances...
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