Quand rester immobile devient un art
Non, vous n’êtes pas dans un spa de luxe, vous êtes à Séoul, en Corée du Sud, pour la fameuse « Space-out Competition ».
Depuis 2014, cette compétition un peu folle attire les amateurs de zen et de calme absolu. Le concept ? Simple et pourtant terriblement difficile : ne rien faire.
Pas de téléphone, pas de sieste, juste vous et vos pensées… ou l’absence de celles-ci.
Byung-jin Park, punk et maître du vide
En mai 2025, le champion de cette édition a été Byung-jin Park, un entrepreneur ET musicien punk. Oui, le mec qui crie dans son groupe sur scène peut aussi rester 90 minutes à contempler le vide sans bouger un sourcil.
Son secret ? La respiration abdominale et la concentration sur un point fixe pour vider son esprit.
« Ne penser à rien ne résoudra pas tous vos problèmes, mais vous sentirez vos pensées se transformer », explique-t-il, tout sourire.
Pendant ce temps, le public l’observe depuis les berges, hypnotisé par son calme… ou en train de se demander comment ça peut être fun de ne rien faire pendant une heure et demie.
Le concours n’est pas juste un délire zen. Les participants portent des moniteurs de fréquence cardiaque et sont jugés sur leur calme psychologique. Un vrai marathon de patience où l’ennui devient une discipline olympique.
Une leçon inattendue sur nos écrans et notre stress
Au-delà du WTF, cette compétition pointe du doigt un problème de société : le stress et la surconnexion.
Byung-jin Park s’inquiète surtout pour les enfants, submergés par les devoirs et les écrans, qui ne prennent plus le temps de rêvasser ou de jouer.
« C’est amusant de poser son téléphone et d’observer les gens autour de soi – tout le monde collé à son écran », dit-il, nostalgique d’une époque où l’attente dans le métro pouvait être un moment de pure contemplation.
Moralité : parfois, le vrai challenge n’est pas de faire mille choses en même temps, mais de savoir… ne rien faire. Et ça, chers lecteurs, ça mérite bien un #Respect et un #ZenMaster.
Alors la prochaine fois que vous vous ennuyez, rappelez-vous : vous pourriez être en train de vous entraîner pour devenir champion du vide !