L'ODJ Média

Le citron ou le bicarbonate ne retirent pas le tartre et peuvent abîmer les dents. Pour préserver votre sourire, misez sur les bons gestes et un détartrage adapté. Vous sentez une petite couche rugueuse derrière vos dents du bas ? Vous avez beau brosser, elle reste accrochée. Sur les réseaux, une...

Par Dr BOUMEHDI Bounhir, médecin radiologue Directeur du Centre de Radiologie l’Opéra. Et si les scanners, les IRM, les échographies et l’intelligence artificielle devenaient, entre 2027 et 2037, de véritables moteurs de progrès médical, économique et social ? Le Maroc possède les compétences...

Les cours, les devoirs, puis le téléphone jusqu’au dîner… La journée file et les occasions de bouger passent à la trappe. Une nouvelle alerte de l’OMS invite à retrouver des habitudes actives, sans transformer chaque ado en champion olympique. Environ 240 millions de jeunes de 11 à 17 ans déclarent...

Une étude menée par des chercheurs du Karolinska Institutet suggère qu’une période reproductive plus longue et certains antécédents de traitements hormonaux sont associés à des indicateurs plus favorables de la santé des petits vaisseaux sanguins du cerveau. Publiés dans la revue Neurology, ces...

Par Dr Anwar Cherkaoui. Dr Hassan AFILAL - Président de l’Association nationale des cliniques privées (ANCP). Quelles sont les principales orientations du nouveau bureau de l’Association nationale des cliniques privées (ANCP), pour le mandat 2026-2029 ? Le secteur privé de la santé ne peut plus...

Riche en bêta-carotène et facile à cuisiner, la citrouille a bien plus à offrir qu’un simple velouté. De la chair aux graines, voici pourquoi lui faire une place dans vos assiettes. Vous lui laissez une petite place dans le couscous du vendredi, puis vous l’oubliez jusqu’au prochain velouté ? La...

Quand le cancer touche un père, un conjoint ou un frère, chaque avancée compte. Les nouveaux résultats de l’étude PEACE-1 apportent un espoir concret : une association de traitements permet de prolonger la survie de certains patients atteints d’un cancer de la prostate métastatique. Voici ce qu’il...

Une articulation douloureuse en hiver ne signifie pas nécessairement que le froid est responsable. Une crise de goutte se caractérise généralement par une douleur brutale et intense, accompagnée d’un gonflement et d’une rougeur. La localisation des symptômes, leur rapidité d’apparition et leur...

Une blague, un souvenir entre cousins, un fou rire autour d’un thé… Ces petits moments peuvent alléger une journée chargée. Mais le rire fait-il vraiment baisser l’anxiété en quelques secondes ? La recherche montre des effets encourageants, avec des nuances que les promesses de « détente...

L’essor des traitements contre l’obésité bouleverse les comportements de consommation aux États-Unis. En réduisant l’appétit, des médicaments comme Ozempic et Wegovy modifient les achats alimentaires, favorisent certains produits riches en protéines et poussent les industriels à revoir leur offre....

Par Dr Anwar CHERKAOUI échange avec le Pr Fadoua ALLALI /  Société Marocaine de Rhumatologie. Dans le cadre de la Décade de la Rhumatologie marocaine, organisée le mois d’octobre de chaque année, la Société Marocaine de Rhumatologie met l’information médicale à la portée de tous avec le lancement...

La France a annoncé, jeudi 22 octobre 2026, la première infection humaine documentée par le virus Shamonda. Le patient, sévèrement immunodéprimé et hospitalisé à Lyon, est décédé début octobre. Les autorités n’identifient actuellement aucun risque sanitaire pour la population générale. Un virus...

Par Dr Anwar CHERKAOUI - Expert en communication médicale et de santé. Les traitements anticancéreux peuvent fragiliser les défenses immunitaires . Une infection comme le zona peut alors ajouter douleur, consultations et dépenses à un parcours déjà complexe. À l’occasion du Congrès de l’économie...

Par Dr Anwar CHERKAOUI - Expert en communication médicale et de santé. À l’occasion du Congrès de l’économie de la santé, organisé à Rabat du 22 au 24 octobre 2026, la vaccination contre le zona chez les patients atteints de cancer, de maladies rhumatismales ou recevant des traitements...

Indispensable à la santé des os et à l’absorption du calcium, la vitamine D peut être apportée par certains aliments et produite naturellement par l’organisme sous l’effet des rayons ultraviolets. Les poissons gras, les sardines, les œufs et certains produits enrichis figurent parmi les sources à...

Les choix de consommation et l’environnement influencent notre qualité de vie par les prix, la sécurité des produits, la propreté des lieux et l’exposition à la chaleur. Cette édition de 7Days examine les publications de L’ODJ Média du 24 au 30 octobre 2026 à travers quatre dossiers : le nettoyage...

Nanoparticules lipidiques, graphène, signaux Bluetooth, interfaces cerveau-machine : des notions scientifiques réelles alimentent des récits de contrôle technologique. Mais que démontrent les sources citées ? Ce dossier distingue les mécanismes documentés, les recherches expérimentales et les...

Le Bien-être au travail : un magazine spécial en collaboration étroite avec Coach Sophia El Khensae Bentamy

Face aux défis liés au stress hydrique et au changement climatique, le système Coca-Cola au Maroc renforce son engagement en faveur de la préservation des ressources en eau. Lancé en 2025, le projet « Unite Wetlands Guardians » entre désormais dans sa phase opérationnelle, avec l’ambition de...

Faire de la mer une source régulière d’eau potable : le Maroc accélère cette transformation avec un objectif qui parle à chaque foyer. À l’horizon 2031, le dessalement devrait couvrir près de 60 % des besoins nationaux en eau potable. Les projections accompagnant le projet de loi de finances 2027...

Le changement climatique constitue désormais une menace sanitaire majeure, dont les conséquences s'aggravent plus rapidement que les réponses apportées. Publié mercredi 28 octobre 2026, le nouveau rapport du Lancet Countdown appelle à reconnaître officiellement cette crise comme une urgence...

Le Maroc confirme sa place sur le marché sud-américain du bétail. Entre janvier et septembre 2026, près de 20.000 bovins vivants ont été exportés par l'Uruguay vers le Royaume, devenu son troisième débouché derrière la Turquie et Israël. Ces échanges interviennent dans un contexte de tensions sur...

Les opérations sur une installation offshore du projet gazier Scarborough, au large de l’Australie occidentale, ont été suspendues après l’intervention de militants de Greenpeace. L’incident relance le débat sur l’expansion des infrastructures fossiles et leurs conséquences environnementales,...

L’Agence internationale de l’énergie prévoit près de 4,8 gigawatts de capacités renouvelables nettes supplémentaires au Maroc entre 2026 et...

Quatre des cinq régimes d’assurance maladie obligatoire présentent des fragilités financières, selon un diagnostic gouvernemental . Sans mesures correctives, le déficit cumulé pourrait approcher 33 milliards de dirhams à l’horizon 2030.   Ce constat concerne la soutenabilité des régimes et...

Le projet de budget 2027 du ministère de la Santé et de la Protection sociale prévoit une enveloppe d’environ 45,36 milliards de dirhams. Le ministre Younes Bjijou a présenté ces orientations devant la Commission des secteurs sociaux de la Chambre des représentants.   Le projet comprend près...

La Société marocaine des sciences médicales et plusieurs sociétés savantes nationales ont formulé 18 recommandations pour accompagner la préparation du Plan stratégique national de vaccination 2027-2030. Leur contribution soutient les axes annoncés tout en insistant sur les moyens humains,...

Les autorités locales ont lancé un projet d’aménagement d’une nouvelle décharge publique au quartier Lastah, à Taroudant, afin de réduire...

Un classique du rayon frais passe en version maison : crème vanillée, caramel au beurre salé et chantilly se réunissent dans une verrine ultra-gourmande. De quoi faire oublier les petits pots du supermarché ! Il suffit parfois d’une casserole pour changer les habitudes du dimanche. Un dessert...

Quand le crumble classique décide de faire une infidélité aux fruits, il se transforme en bombe chocolatée crousti-fondante. Une version réconfortante, simple et un brin rebelle, qui fait fondre la table dès la première cuillère. Un soir de mai, quand la lumière reste collée aux fenêtres et que les...

Il y a des soirs où la cuisine devient un peu magicienne sans prévenir. Une plaque qui sort du four, une odeur de paprika et de miel qui flotte dans l’air, et soudain quelqu’un demande : “Tu l’as commandé où ce plat ?”. Alors que non, tout est né de 20 minutes et d’un frigo plutôt banal. Ce qui...

Dans les cuisines du quotidien, une nouvelle tendance fait doucement son nid — une tarte salée au miel, poireaux fondants et feta qui brouille les frontières entre salé et sucré. Il y a des recettes qui ne cherchent pas à plaire à tout le monde. Et puis il y a celles qui arrivent sans prévenir,...

Le printemps s’installe, le soleil brille et vos déjeuners méritent un twist inattendu : des pâtes… qui croquent ! Oui, vous avez bien lu. Une technique simple, un four brûlant et des légumes frais : vos invités vont tomber de surprise… et de gourmandise. Fini les salades de pâtes molles et...