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Santé & Bien être
Votre Guide complet pour une vie Saine et harmonieuse
Pourquoi les bébés sont-ils plus vulnérables aux infections, surtout pendant les épidémies ? Les baisers sont-ils vraiment un risque pour les bébés, notamment en période d'épidémie ? Quelles sont les alternatives aux baisers pour montrer de l'affection à un bébé sans le mettre en danger ?
1. Pourquoi est-il si difficile de changer notre perception des autres ? Ma psy : Changer de perception, c'est comme changer de paire de lunettes. Nos schémas de pensée – ces croyances ancrées par nos expériences et émotions – influencent la manière dont nous voyons les autres. Ces mécanismes...
Le daltonisme, aussi appelé déficience de la vision des couleurs, est une particularité visuelle qui complique la distinction de certaines couleurs. Cette condition touche environ 8 % des hommes et 0,5 % des femmes dans le monde, la plupart du temps pour des raisons génétiques. Cependant, des...
Fragiles face aux infections, les bébés nécessitent une attention particulière en période d’épidémie. Les nourrissons, surtout dans leurs premières semaines de vie, possèdent une immunité innée transmise par leur mère. Si cette protection leur permet de résister à certains microbes, elle...
Quand l'IA devient le compagnon discret de mon médecin de famille Santé connectée : entre la voix rassurante du médecin et l'efficacité de l'IA Médecine 2.0 : de l’intuition humaine à la précision artificielle En ce début d'année 2025, ma routine médicale est à l’image d’un monde en transition :...
Sophia El Khensae Bentamy, auteure et experte reconnue en développement personnel, explore avec finesse les méandres de nos pensées et comportements. Dans cet entretien exclusif, Sophia partage ses réflexions sur ce qu’elle analyse "Comment éviter de s’autodétruire pendant les repas de famille ?"...
Le froid et les agressions quotidiennes fragilisent vos mains ? Voici des remèdes naturels pour les hydrater, les réparer et retrouver une peau douce et confortable. Le froid, l’utilisation excessive de gel hydroalcoolique, les lavages fréquents à l’eau chaude ou encore les tâches ménagères sans...
Le mois sacré du Ramadan approche à grands pas, une période de jeûne, de prière et de méditation qui occupe une place centrale dans la vie de millions de musulmans à travers le monde. Le jeûne, en plus de sa dimension spirituelle, implique un changement majeur dans le rythme quotidien, notamment...
Bien que ces technologies n’aient pas encore fait leur apparition au Maroc, leur popularité à l’international laisse présager leur adoption prochaine dans le Royaume. Le Maroc, où les besoins en santé mentale sont criants, ne devrait pas échapper à cette tendance. Avec une population jeune et...
Sophia El Khensae Bentamy, auteure et experte reconnue en développement personnel, explore avec finesse les méandres de nos pensées et comportements. Dans cet entretien exclusif, Sophia partage ses réflexions sur ce qu’elle appelle « le grand marathon des mauvaises questions », leurs impacts sur...
Le thé vert, célèbre pour ses nombreuses vertus, pourrait être une arme précieuse dans la lutte contre les troubles cognitifs liés à l'âge. Riche en antioxydants, cette boisson millénaire semble avoir un effet protecteur sur le cerveau, notamment en réduisant les lésions de la substance blanche...
La cuillère miracle : quand saler sans sel devient possible ! Une révolution culinaire pour les hypertendus au CES 2025 Le sel sans les risques : la cuillère Kirin fascine Las Vegas Le CES 2025 à Las Vegas a une fois de plus démontré son rôle de vitrine mondiale pour les innovations technologiques...
Ce mois-ci, le monde se mobilise pour sensibiliser au cancer du col de l’utérus, un mal évitable grâce à la prévention. Chaque mois de janvier, une campagne mondiale de sensibilisation rappelle l'importance de la prévention et du dépistage du cancer du col de l’utérus. Cette maladie,...
Chaque année, le mois de janvier est consacré à la sensibilisation au cancer du col de l’utérus. Ce rendez-vous annuel est l’occasion de rappeler l’importance de la prévention et de l’information autour d’une maladie largement évitable grâce à des outils modernes comme le dépistage et la...
La sonothérapie au Maroc : quand la tradition rencontre la modernité Guembri, bendir et bols chantants : vers une sonothérapie marocaine Sonothérapie et musique locale : une alliance pour le bien-être au Maroc La sonothérapie, une pratique émergente dans le monde des médecines alternatives, attire...
Le Maroc fait face à une crise sanitaire majeure liée au tabagisme, comme l'a souligné récemment le ministre de la Santé, Amine Tahraoui, lors d'une intervention cruciale à la Chambre des représentants. Les chiffres sont alarmants : 8% des décès dans le royaume sont directement imputables au tabac,...
Quelles menaces émergentes pour la santé publique révèlent ces articles ? Comment les progrès technologiques impactent-ils notre bien-être et l'environnement ? Quels sont les défis liés à la prévention et au traitement des maladies ?
La mortalité maternelle au Maroc a connu une diminution impressionnante de 70 % au cours des deux dernières décennies. Cette avancée significative est attribuée à l’amélioration des soins prénataux, à l’accouchement en milieu surveillé et à l'engagement des sages-femmes professionnelles. Avec près...
Malgré les progrès significatifs réalisés dans le domaine de la santé publique, la lèpre continue de faire son apparition au Maroc. La lèpre continue de sévir au Maroc, comme en témoignent les derniers chiffres officiels publiés par la Direction de l'épidémiologie et de la lutte contre les...
Le 3 janvier 2025, une nouvelle étude publiée dans la revue scientifique Environmental Science & Technology Letters soulève des inquiétudes quant à l'impact des montres connectées sur la santé. Ces dispositifs, largement adoptés par les sportifs et les consommateurs en quête de praticité,...
Le rétro-walking et le rétro-running, ces techniques qui consistent à marcher ou courir à reculons, intriguent de plus en plus les amateurs de sport. Ce qui pouvait sembler être une simple curiosité ludique s’impose progressivement comme une activité sérieuse, offrant des avantages surprenants pour...
Quelle est l'influence de la technologie sur la santé préventive ? Comment notre alimentation impacte-t-elle notre bien-être physique ? Quels défis posent les changements environnementaux à la santé ?
Indispensable pour les os, les muscles et le système nerveux, le magnésium contribue aussi à réduire le stress et à améliorer le sommeil. Le magnésium, minéral essentiel pour le corps humain, intervient dans plus de 300 réactions enzymatiques. Il contribue à réguler la glycémie, renforcer...
Les révélations d’un gériatre marocain sur le cerveau après 60 ans Pourquoi vieillir ne signifie pas perdre ses capacités intellectuelles ? Maintenir un cerveau actif : conseils pratiques d’un médecin Récemment, j’ai eu une discussion fascinante avec un gériatre qui m’a ouvert les yeux sur des...
Quels progrès médicaux récents sont décrits, et quel est leur impact? Comment l'innovation technologique et médicale est-elle abordée dans ces articles ? Quelles sont les implications sociétales des avancées mentionnées dans les sources ?
Le 13 décembre 2024, le Centre Culturel Iklyle à Rabat a accueilli une rencontre-débat intitulée « L'Homme en quête de sens », organisée par DYAE WAY et en partenariat avec L'Opinion des Jeunes. Cet événement a rassemblé des intervenants de renom, dont Mohammed Guedira, Hassan Charaf, Saida...
Lors d'une conférence captivante, le Dr Khalid El Majnaoui, philosophe et chercheur en philosophie contemporaine, a exploré la crise actuelle du sens de la vie. Ce phénomène, lié aux guerres, à l'individualisme et à la dégradation des valeurs, soulève des questions profondes sur notre existence...
À partir de 2025, l'Angleterre s'apprête à révolutionner la détection du diabète de type 2 grâce à un outil d'intelligence artificielle (IA) innovant. Cette technologie de pointe, qui a récemment fait l'objet d'une attention médiatique, promet d’identifier les patients à risque bien avant...
Un vaccin préventif, développé avec la technologie de l’ARN messager, pourrait être mis à disposition gratuitement dès 2025. La Russie a créé la surprise en déclarant avoir développé un vaccin capable de freiner la croissance des tumeurs et de prévenir les métastases. Cette annonce a été...
Face au manque croissant des médecins urgentistes, le Maroc introduit une réforme intrigante qui vise réduire leur formation de cinq à trois ans. Annoncée par le ministre de la Santé, Amine Tahraoui, cette mesure figurera dans la loi de finances 2025, reflétant une stratégie nationale pour...
Le Maroc est confronté à une crise hydrique sans précédent. Selon un rapport alarmant de l’Observatoire mondial de l’eau, les niveaux d’eau de surface et de nappes phréatiques au Maroc figurent parmi les plus faibles d’Afrique en 2024. Ce constat, bien que prévisible, met en lumière une situation...
En ce début d'année 2025, Nespresso frappe fort avec une campagne publicitaire captivante mettant en scène son ambassadeur mondial, George Clooney. Dans cette nouvelle aventure, Clooney incarne « Détective George » dans un court-métrage inspiré d'une intrigue policière. Ce film, qui allie humour et...
Le mardi 21 janvier 2025, Casablanca accueillera une table ronde ambitieuse organisée par l’Association pour le Développement de la Responsabilité Sociétale des Organisations au Maroc (RSO Maroc). Placée sous le thème « Responsabilité Sociétale des Entreprises et Économie Sociale et Solidaire :...
A Los Angeles , les vents chauds continuent d'attiser les flammes, au moins 25 morts en une semaine Les incendies touchant la ville de Los Angeles depuis une semaine ne sont toujours pas maîtrisés. Le taux d'humidité, très faible, et la végétation, très sèche, peuvent conduire à une "expansion...
Le cycle de l’eau déraille tous azimuts et 2025 pourrait être l’année de tous les extrêmes avec Inondations, et sécheresses : ! L’eau a causé la majorité des catastrophes en 2024 , mais pas seulement ! Après ce constat alarmant en 2024, à quoi s'attendre en 2025 ? « Des risques accrus...
Smurfit Westrock, leader mondial de l'emballage durable, annonce avec fierté l’inauguration de son tout nouveau Centre d’Expérience à Rabat, le premier du genre sur le continent africain. Smurfit Westrock, leader mondial de l'emballage durable, a inauguré l’inauguration de son tout nouveau Centre...
Dans le quartier Moulay Rachid à Casablanca, la colère des habitants est à son comble. Entre l’envahissement des rues par les charrettes, la prolifération des marchands ambulants et une insalubrité grandissante, le quotidien des résidents est devenu un véritable calvaire. Face à cette situation...
Déchets électroniques : transformer un défi écologique en opportunité circulaire Innover sans polluer : l’économie circulaire à la rescousse de la tech Réparer, réutiliser, recycler : vers une informatique durable et responsable L’industrie technologique, moteur de l’innovation mondiale, est...
Face à l'urgence climatique, la réduction de l'empreinte carbone des entreprises n’est plus une option, mais une nécessité. Les entreprises, qu'elles soient petites ou grandes, jouent un rôle majeur dans les émissions de gaz à effet de serre. Dans ce contexte, la technologie émerge comme un levier...
Le Maroc se positionne comme un acteur incontournable de la lutte contre le changement climatique, se classant au huitième rang mondial de l'indice de performance climatique (CCPI 2025). Dans ce contexte prometteur, la ville de Casablanca se prépare à accueillir le Green Impact Expo & Summit...
Arrêter de fumer offre à vos poumons une capacité étonnante de réparation. Les cils bronchiques repoussent dès les premiers mois, tandis que le risque de cancer du poumon diminue significativement après cinq ans. Cependant, cette guérison, bien que remarquable, reste partielle : les poumons ne se...
Une étude récente révèle que boire au moins quatre tasses de thé quotidiennement pourrait réduire de 17 % le risque de diabète de type 2. Les polyphénols et autres composés bioactifs présents dans le thé, tels que les catéchines, agissent en diminuant l'inflammation et en améliorant la...
Une étude d’Harvard publiée en 2023 révèle que la schizophrénie pourrait trouver ses origines dès la gestation. Les chercheurs ont identifié des mutations somatiques affectant les gènes NRXN1 et ABCB11, survenant in utero et influençant le développement embryonnaire. Ces mutations, non héritées,...
Le gouvernement marocain prévoit de réduire les prix de 190 médicaments, principalement dédiés aux maladies chroniques. Depuis 2021, plus de 5 350 médicaments ont vu leurs coûts révisés à la baisse, selon le Bulletin Officiel. Malgré ces efforts, le système de fixation des prix fait face à des...
Face à une épidémie de rougeole touchant toutes les régions du Royaume, le ministère de la Santé a actualisé son manuel de surveillance et de riposte. Ce guide vise à renforcer les capacités des professionnels de santé dans la détection, la prise en charge et l’investigation épidémiologique....
L’OMS a préqualifié un test de diagnostic pour détecter la carence en G6PD, essentiel pour administrer sans risque les traitements contre les rechutes du paludisme à Plasmodium vivax Ce progrès s’ajoute à la récente préqualification de deux médicaments à base de tafénoquine. Ces initiatives...
Le ministre de la Santé et de la Protection sociale, Amine Tahraoui, a annoncé une prochaine réduction des prix pour 190 médicaments destinés aux maladies chroniques. Cette initiative s’inscrit dans une dynamique continue de révision des tarifs, amorcée depuis 2021, qui a permis de faire baisser...
Une étude conjointe entre chercheurs suédois et britanniques explore le lien entre les niveaux sanguins de caféine, la masse corporelle et le risque de diabète de type 2. Résultat : une consommation modérée et régulière de caféine est associée à une réduction de l'IMC et du risque de diabète,...
Une étude suédoise révèle un lien potentiel entre les bêtabloquants, couramment prescrits après un infarctus, et une augmentation des symptômes dépressifs. Menée sur 806 patients, elle montre que près de 80 % des cas graves de grippe en réanimation étaient non vaccinés. Malgré leur efficacité...
Le CHU Ibn Rochd de Casablanca inaugure un nouveau service des urgences moderne, fonctionnel depuis septembre dernier. Avec une superficie de 11.500 m², il accueille des patients de Casablanca et d’ailleurs nécessitant des soins médicaux et chirurgicaux urgents. Équipé de technologies de pointe...
Préserver la saveur des tomates cerise toute l’année, c’est possible avec cette recette simple et astucieuse. Un véritable concentré d’été pour enchanter vos plats hivernaux. Conserver des tomates cerise, c’est bien plus qu’une astuce culinaire : c’est une tradition qui traverse les âges. ...
La recette irrésistible de Cyril Lignac : un curry japonais de légumes onctueux et parfumé, parfait pour réchauffer vos soirées avec une touche d’exotisme. Envie d’un plat qui titille vos papilles et réchauffe vos soirées ? Cyril Lignac, toujours maître dans l’art de sublimer les...
Découvrez une méthode simple et rapide pour préparer un bol de ramen ! Notre version aux champignons est prête en quelques minutes seulement et est irrésistiblement délicieuse. Qui a dit que préparer des soupes de ramen à la maison était compliqué ? Avec cette recette ultra-simple et rapide, vous...
Le "Ca Phe Muoi" : La Nouvelle Folie Gustative ou une Blague Salée? Vous avez sûrement entendu parler de l’engouement mondial pour le café. Des espressos italiens aux flat whites australiens, le monde entier semble avoir succombé à cette boisson divine. Mais êtes-vous prêts pour la dernière...
Au cœur du Maroc, dans un petit village niché entre les montagnes de l'Atlas, la fête de l'Aïd al-Adha bat son plein. Les rues sont animées par les rires des enfants, les senteurs des mets traditionnels et le bourdonnement des conversations joyeuses. Mais cette année, une histoire insolite va...
Pour réduire sa consommation de sel tout en conservant la saveur des plats, le sel de céleri est une alternative saine et savoureuse. Nous entendons souvent qu'il faut surveiller notre consommation de sel, surtout en cas d’hypertension. Cependant, après des années d'habitude, il est difficile...
Dans la ville envoûtante d'Essaouira, un riad caché au cœur de la médina devient le théâtre d'une aventure gastronomique hors du commun. Cette histoire débute un matin de printemps, lorsque le chef Mounir, connu pour ses talents culinaires et son imagination débordante, décide de préparer une...
Le thé matcha, une poudre verte vibrante originaire du Japon, gagne en popularité dans le monde entier pour ses nombreux bienfaits pour la santé et son goût unique. Que vous soyez un amateur de thé ou simplement curieux des nouvelles tendances culinaires, découvrez tout ce que vous devez savoir sur...
Dans les ruelles animées de Marrakech, où les couleurs et les parfums se mêlent en un ballet incessant, Karim, un jeune célibataire passionné par la cuisine, se trouvait confronté à un dilemme culinaire. Ayant récemment pris la décision de cuisiner plus souvent chez lui, il s'était rapidement rendu...
Pour ce Eid al-Fitr, découvrez une recette exquise qui marie les saveurs traditionnelles du Maroc avec une touche d'audace venue d'Amérique. À l'approche de l'Eid al-Fitr, les maisons s'imprègnent de l'effervescence joyeuse de cette fête tant attendue. Au cœur de cette célébration, la...
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