Tout au long de cette discussion captivante, la professeure Asma Zriouel met en garde contre les solutions miracles et les régimes dangereux trop souvent promus par les célébrités. Elle souligne avec fermeté l'importance d'un suivi médical et nutritionnel rigoureux pour quiconque souhaite perdre du poids de manière saine et pérenne.

Car les médicaments pour la perte de poids, bien que pouvant apporter des résultats rapides, comportent de nombreux risques s'ils ne sont pas prescrits et suivis correctement. Vomissements, complications graves... Les dangers sont bien réels et nécessitent une vigilance de tous les instants.

Autre point essentiel soulevé par la professeure Asma Zriouel : l'impact du vieillissement sur la santé. Là encore, elle met en garde contre les régimes miracles qui peuvent avoir de lourdes conséquences à long terme. Seul un suivi médical et nutritionnel adapté peut garantir des résultats durables.

Mais la professeure ne se contente pas de pointer du doigt les dérives. Elle partage également ses précieux conseils pour une alimentation saine et équilibrée, notamment l'importance des protéines et du fer pour les femmes enceintes ou en période de ménopause.

Que vous soyez à la recherche de conseils pour perdre du poids sainement ou simplement désireux d'adopter de meilleures habitudes alimentaires, cet épisode d'Amal Sans Filter vous offrira un éclairage unique et inspirant !