L'ODJ Média

On croit bien faire en attrapant un yaourt « 0 % » au supermarché, mais derrière le packaging coloré, il y a souvent des surprises… et pas toujours bonnes pour la santé ! Les rayons du supermarché débordent de yaourts allégés. « 0 % matière grasse », « sans sucres ajoutés »… tout cela sonne...

Et si cinq minutes avant chaque repas pouvaient transformer votre rapport au sucre ? Dans notre quotidien surchargé, on mange souvent la tête ailleurs : téléphone, stress, course contre la montre… et le sucre devient le refuge rapide qui calme le cerveau fatigué. Mais s’accorder quelques instants...

Tu savais que plus d’un milliard de personnes dans le monde souffrent d’hypertension, mais que seulement 20 % la contrôlent ? Ton cœur mérite qu’on lui prête attention !

Par Dr Anwar CHERKAOUI avec le concours du Dr Iliass MIKOU, chirurgien visceraliste. Lorsqu’un patient est atteint d’une tumeur maligne du bas rectum, le traitement repose souvent sur une chirurgie délicate qui vise à retirer complètement la lésion tout en préservant au maximum la qualité de vie....

Saviez-vous que votre intestin abrite un univers de milliards de bactéries qui travaillent 24 h/24 pour vous ? Ce monde invisible, appelé microbiote intestinal, influence non seulement votre digestion, mais aussi votre humeur, votre énergie, votre immunité et même votre métabolisme. Mieux...

Une étude marocaine alerte : les jeunes sont les premières victimes des intoxications au cannabis, avec un âge moyen de seulement 18 ans. Entre 2008 et 2017, 553 cas d’intoxication au cannabis ont été enregistrés au Maroc. Les hommes représentent plus de 80 % des victimes, contre 19 % pour les...

Vous aussi, après un bon tajine ou un couscous bien garni, l’envie de filer au lit vous titille ? Attendez un peu avant de céder : ce réflexe si naturel peut jouer des tours à votre digestion et à votre énergie ! Qui n’a jamais ressenti ce petit coup de mou juste après avoir terminé son repas ?...

Dr Anwar CHERKAOUI Entretien avec Dr Nada LAHLOU, psychiatre Selon l’OMS, 1 femme sur 3 subit une forme de violence psychologique ou physique dans le couple. Au Maroc, les études du HCP montrent que plus de 50 % des femmes déclarent avoir subi au moins un acte de violence conjugale (physique,...

Pendant longtemps, il est resté dans l’ombre, relégué au rang des curiosités anatomiques étudiées par quelques spécialistes. Pourtant, le nerf vague, ce « dixième nerf crânien », se révèle être l’un des acteurs les plus déterminants de notre équilibre physiologique et psychologique. Bien plus qu’un...

Face à l’anxiété scolaire, l’ONDE lance une campagne digitale pour aider élèves, parents et enseignants à mieux détecter et accompagner les enfants au quotidien. La rentrée scolaire peut être un moment d’excitation, mais aussi de stress pour de nombreux élèves. Cette année, plus de 8,27 millions...

Le Maroc s’apprête à créer un nouvel organe de tutelle pour encadrer les laboratoires de santé. Cette réforme vise à renforcer la gouvernance, améliorer la qualité des services médicaux et garantir une transparence accrue dans le secteur de la santé publique. Le secteur de la santé au Maroc...

La startup bordelaise Synapse Medicine vient de dévoiler MedGPT, un assistant conversationnel basé sur l’intelligence artificielle, conçu spécifiquement pour les professionnels de santé. Alors que ChatGPT (et autres modèles généraux de langage) continue d’être utilisé par beaucoup, MedGPT...

Chaque 10 septembre, la planète se mobilise pour parler du suicide.  Partout, des campagnes, des débats, des lignes d’écoute.  Partout… sauf au Maroc. Ici, le silence est assourdissant.  La religion condamne, la société stigmatise, et les familles se taisent.  Résultat :...

Vous partez enfin en vacances et… bam ! Un rhume, une fièvre ou une fatigue intense vous tombe dessus. Mais pourquoi le corps s’acharne-t-il toujours au pire moment ? Bienvenue dans le mystérieux « syndrome du paradis ». Vous connaissez ce moment : vous quittez le bureau, les réunions et les...

Le Maroc doit investir dans une cancérologie personnalisée, qui tient compte de l’âge, de la fragilité et du mode de vie de chaque femme atteintes du cancer des seins Les femmes marocaines vivent aujourd’hui plus longtemps qu’il y a 25 ans. Leur espérance de vie atteint près de 79 ans.  C’est...