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Santé & Bien être

Votre Guide complet pour une vie Saine et harmonieuse

Doté d’un nouveau Plan stratégique intégré pour le VIH, les IST et l’hépatite virale (2024-2030), le Maroc enregistre des progrès significatifs dans la lutte contre le VIH, avec une baisse de 35 % du taux d’infection entre 2010 et 2023. Ces résultats encourageants contrastent avec une tendance...
À l’occasion de la Journée mondiale de sensibilisation à l’autisme, la parole à l’orthoptiste Wiam El Jai Le 2 avril, journée mondiale de l’autisme, est l’occasion de rappeler que ce trouble du neurodéveloppement, bien connu pour affecter la communication et les interactions sociales, influence...
Se lever la nuit pour uriner est souvent perçu comme un petit désagrément, mais cela peut être un signe de votre santé. À partir de quand faut-il s'inquiéter et comment y remédier ? Le corps humain est conçu pour réduire la production d’urine la nuit afin de favoriser un sommeil ininterrompu....
Un rapport de l’Unicef révèle une avancée significative : 80% des enfants marocains bénéficient désormais d’une couverture sociale. Mais derrière ces chiffres encourageants, se cachent des défis structurels qui interrogent l’efficacité et la durabilité des politiques sociales du Royaume. L’enfance,...
Dans le cadre de la mise en œuvre de la Stratégie de communication pour le changement social et comportemental 2023-2027, élaborée par l’Initiative nationale pour le développement humain (INDH) en partenariat avec le ministère de la Santé et de la Protection sociale (MSPS), une campagne nationale...
"No Sugar Challenge" : quelles sont les erreurs à éviter ? Quels sont les types de glucides à privilégier pendant le "No Sugar Challenge" ? Quels sont les dangers d'une suppression totale des glucides ?
L’homme qui modifie l’ADN comme on corrige une faute de frappe Gène(s) en main : génie scientifique ou boîte de Pandore ? Liu, l’éditeur du vivant : promesse ou menace ? Il ne fait pas de bruit, ne porte ni blouse blanche ni cape de super-héros, mais ses découvertes pourraient redéfinir l’avenir de...
Une pilule contraceptive pour hommes, sans hormones et efficace à 99 % ? C’est la promesse de l’YCT-529, développée par des chercheurs américains. Depuis des décennies, la contraception repose principalement sur les femmes. Entre la pilule, le stérilet et l’implant, les solutions sont nombreuses,...
1. Quelles sont les nouvelles stratégies adoptées par le Maroc dans sa lutte contre le VIH ? 2. Quels sont les risques potentiels liés à une consommation excessive de soja ? 3. Qu'est-ce que la secousse hypnique et pourquoi se produit-elle parfois au moment de s'endormir ? 4. Comment le dérèglement...
Un outil discret pour détecter les gros soucis avant qu’ils ne mordent Prévenir plutôt que souffrir : et si on regardait sous le capot ? Une radio, un sourire préservé, et des factures allégées Il paraît qu’un sourire peut tout changer. Sauf qu’il peut aussi vous trahir. Sous ses airs charmants,...
Un sourire radieux est bien plus qu’un simple atout esthétique.  Il reflète une bonne santé bucco-dentaire et joue un rôle clé dans nos interactions sociales. Pourtant, derrière une dentition apparemment saine peuvent se cacher des problèmes invisibles à l’œil nu.  C’est là...
Le "No Sugar Challenge" fait fureur sur TikTok, mais ce défi de supprimer tous les sucres de son alimentation n'est pas sans risque. Le "No Sugar Challenge" qui fait le buzz sur TikTok attire de plus en plus de personnes cherchant à perdre du poids ou à améliorer leur santé en éliminant le sucre....
Entre promesses alléchantes et risques potentiels, faut-il vraiment sauter le pas ? Depuis quelques mois, un soin dermatologique fait fureur sur les plateformes comme TikTok et Instagram : le laser CO2 fractionné. Ce traitement, qui n’est pas réellement une nouveauté, est utilisé depuis les...
Le panel dédié à la souveraineté médicale au Maroc a mis en lumière les défis et opportunités entourant la production locale de médicaments, la transformation numérique du secteur de la santé, et l’importance de l’innovation pour renforcer l’économie et l’emploi. L’objectif est clair : réduire la...
Le panel consacré à la soutenabilité humaine et financière du système de santé marocain a mis en lumière les multiples défis auxquels le pays est confronté pour garantir un accès équitable et durable aux soins. Entre prévention, infrastructures, partenariats public-privé et gestion des coûts, les...
Médecine marocaine 5.0 : Quand l’ADN devient ordonnance Rabat code l’avenir : un Hub pour soigner sur mesure Le Maroc à l’ère du soin intelligent : un pari sur les gènes Le Maroc amorce un virage stratégique dans le domaine médical avec l’annonce, par la Fondation Mohammed VI des Sciences et de la...
Chaque année, le retour des beaux jours s’accompagne d’un phénomène redouté par des millions de personnes : les allergies saisonnières. Éternuements à répétition, yeux qui pleurent, nez bouché, fatigue persistante… Le printemps n’est pas une fête pour tout le monde. Face à l'engorgement des...
Chaque année, le mois de Ramadan agit comme une parenthèse précieuse. On y ralentit, on y respire, on y réfléchit. On redécouvre l’art de la patience, le goût du lien, la valeur de la générosité… Et puis, une fois l’Aïd passé, beaucoup de ces belles habitudes s’évaporent, emportées par le retour du...
Ce soin naturel et simple à réaliser redonne douceur et souplesse à vos mains, tout en les protégeant des agressions extérieures. Les mains sont constamment exposées aux agressions extérieures : les produits ménagers, les conditions climatiques, le froid, ou encore les lavages fréquents. Ces...
1. Pourquoi nos dents prennent-elles une teinte jaunâtre en vieillissant, et quels facteurs accélèrent ce processus ? 2. Quelles sont les méthodes disponibles pour retrouver un sourire plus éclatant et quelles sont leurs spécificités ? 3. Le blanchiment dentaire est-il sans risque pour l'émail de...
Dr Anwar CHERKAOUI, spécialiste en communication médicale, s'entretient avec Dr Bounhir BOUMEHDI, spécialiste en imagerie médicale, pour analyser les avancées technologiques en radiologie et leur potentiel pour les pays émergents d’Afrique et d’Asie. Dr Anwar CHERKAOUI : Dr Boumehdi, la radiologie...
Une récente étude américaine suggère que la mangue, malgré sa teneur en sucre, pourrait améliorer la régulation de la glycémie et la sensibilité à l'insuline. Lorsqu’il s’agit de diabète, le sucre est souvent montré du doigt. Pourtant, tous les sucres ne se valent pas. Une récente étude menée par...
À l’apparition des premiers cheveux blancs, la tentation de les arracher est forte. Pourtant, ce réflexe peut avoir des conséquences inattendues sur votre cuir chevelu et la santé de votre chevelure. L’apparition des cheveux blancs est une étape naturelle du vieillissement, mais elle est souvent...
Dans un contexte marqué par une volonté nationale de réformer et de moderniser le système de santé, le groupe Akdital, acteur clé dans le domaine des infrastructures médicales privées au Maroc, vient d’annoncer l’ouverture de son 34e établissement de santé à Guelmim. Cette nouvelle infrastructure...
Le Maroc intensifie ses efforts dans la lutte contre le VIH en mettant à jour ses directives nationales sur le traitement de cette maladie et des infections opportunistes qui y sont liées. Cette initiative, portée par le ministère de la Santé et de la Protection sociale, marque une avancée...
Les chiffres concernant la santé bucco-dentaire au Maroc sont inquiétants. La santé bucco-dentaire au Maroc présente des chiffres préoccupants.   Environ un tiers des Marocains âgés de cinq ans et plus souffrent de caries non traitées, ce qui témoigne d’un manque de soins et d’une négligence...
​Le 20 mars 2025, Casablanca a accueilli un Ftour-Débat organisé par l’Alliance des économistes istiqlaliens en collaboration avec l’Alliance des ingénieurs, l’Alliance des médecins, et la Fondation Konrad Adenauer. L’événement, placé sous le thème « Économie de la santé : Entre durabilité et...
Une étude récente met en lumière les bienfaits d'un simple ajustement alimentaire sur la longévité, en soulignant l'importance des acides gras insaturés. Dans nos cuisines, le beurre est un incontournable. Crémeux, savoureux, il fait partie intégrante de nombreuses recettes.   Cependant, une...
Un épisode récent du podcast « Allô Docteur » explore en profondeur l’impact de la rougeole, connue localement sous le nom de « Boughmaroun », sur la santé oculaire. Animé par des experts médicaux, cet épisode met en lumière les effets de cette maladie sur les yeux, l’importance de la vitamine A...
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