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Une alimentation équilibrée joue un rôle essentiel sur la santé. En effet, les aliments apportent l'énergie nécessaire au bon fonctionnement de nos cellules et permettent ainsi le développement harmonieux de notre corps. Une alimentation saine diminue le risque de développer certaines maladies .
Quel est donc l'impact de notre alimentation sur le corps ? L'âge a-t-il une incidence sur notre tendance à grossir ? Certains aliments boostent-ils réellement notre cerveau et nos capacités mentales.
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