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Comment se débarrasser des rides naturellement ?


Alimentation, sport, masque antirides maison, gymnastique faciale : toutes les astuces efficaces pour effacer les rides naturellement.



Les rides finissent toujours par apparaître tôt ou tard : les premières ridules se manifestent généralement à la trentaine, autour des yeux… S’il existe de nombreux produits et techniques antirides ultra-modernes ,vous pouvez aussi effacer vos rides de manière naturelle.

Au programme : avoir une saine hygiène de vie, préparer des soins antirides maison bio et pratiquer la gym faciale !
 
Astuces beauté pour retarder l'apparition des rides du sourire :
 
Dans la lutte contre les rides, tout ne se résume pas aux soins beauté et aux crèmes pour le visage ! Certaines habitudes de vie peuvent vous aider à réduire significativement les signes de l'âge.
 
Prévenir les rides autour des lèvres grâce à une bonne hygiène de vie
 
Vous pouvez retarder l'apparition des rides autour de la bouche en respectant une bonne hygiène de vie.
Voici quelques conseils de beauté à suivre pour prendre soin de la zone du contour des lèvres :
  • cesser la consommation de tabac qui accentue les rides autour de la bouche ;
  • protéger son visage des rayons du soleil avec une crème de jour anti UV ;
  • miser sur une alimentation riche en antioxydants ;
  • pratiquer la gymnastique faciale pour redynamiser les muscles aux commissures des lèvres.

 

Des soins maison naturels pour effacer les rides 
 
De nombreuses recettes maison bio ont fait leur preuve pour réduire visiblement les rides comme le masque au blanc d’œuf ou le masque à la banane. Pour réaliser ce dernier, mélangez une demi-banane écrasée avec une cuillère à café de miel et une cuillère à soupe de yaourt nature.

Mélangez soigneusement avant d’appliquer votre masque antirides à la banane sur le cou et le visage, sans en mettre sur le contour des yeux. Patientez une quinzaine de minutes environ pour que le masque fasse bien effet puis nettoyez votre visage à l’eau tiède.
 

 

Massages et exercices de gymnastique faciale pour réduire les rides
 
Huile d’argan, huile de ricin ou encore huile d’olive : masser régulièrement votre visage avec ces huiles permet de combattre les rides. Rien de tel en effet que ces massages pour amplifier la régénération des cellules de la peau…

Pour un maximum d’effet contre vos rides, couplez ces massages avec des exercices de gymnastique faciale pour tonifier le visage .Contre les pattes d’oies par exemple, essayez cet exercice simple, à pratiquer dix fois par jour : fermez énergiquement vos paupières puis écarquillez vos yeux le plus possible.

L'odj avec Madame Le Figaro
Dimanche 15 Août 2021


Zineb Benmoussa
Jeune journaliste à l'ODJ , lauréate de l'ISIC. En savoir plus sur cet auteur

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