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Lunettes de repos : Combattre la fatigue visuelle


Les lunettes de repos ne corrigent pas la vue, mais permettent de soulager la gêne engendrée par des heures passées sur les ordinateurs ou les téléphones. Alors sont elles vraiment utiles ou efficaces ?
Découvrez la réponse dans notre article



Après une journée passée sur un ordinateur, nos yeux peuvent subir différents troubles tels que : yeux secs, irrités, qui démangent, les effets restent variables. Certaines lunettes sont donc présentées dans le commerce avec l’appellation "lunettes de repos".
Elles se destinent aux personnes qui passent des journées sur écran. Attention, elles ne corrigent pas la vue mais elles facilitent la vision de près et évitent qu’on force trop. On peut en effet être dans ce cas de figure lorsqu’on lit beaucoup de documents avec des petits caractères par exemple.

Parfois, les fabricants les vendent comme étant des filtres contre la lumière bleue, celle du soleil (la source principale) ou des écrans. Elles sont donc présentées avec des allégations diverses. Protection contre la dégradation trop rapide du capital visuel, détente oculaire, etc.
Mais élément important, elles ne corrigent pas les troubles de la vision, ce sont des "supports accommodatifs" mais rien de plus. Et s’il en existe qui corrigent les troubles, la correction reste tout à fait mineure. 

Concernant la lumière bleue, les études restent contradictoires, et aujourd’hui, impossible d’affirmer que les filtres contre cette lumière, et donc ce type de lunettes, sont réellement efficaces. Le recours à ces produits ne doit donc pas être décidé de son propre chef.

Si on ressent un inconfort répété après ou pendant une session devant un écran, mieux vaut d’abord effectuer un bilan oculaire complet chez un ophtalmologue. C’est lui qui pourra vous dire si cette fatigue est normale, comment faire des pauses et de quelles durées, etc. Plus vous utilisez vos écrans, et plus il est opportun de se faire suivre par un spécialiste. Il décèlera les défauts de vision éventuels et pourra éventuellement vous conseiller des collyres ou traitements. Donc avant d’investir dans des lunettes de repos, effectuez un bilan oculaire complet. Vous ferez peut-être des économies.


L'odj avec topsante

Lu 32 fois
Lundi 4 Avril 2022




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