À l’approche du bac, Salma demande un planning. Yassine veut réussir ses entretiens d’embauche. Nadia, débordée depuis sa promotion, cherche à mieux s’organiser. Tous trois arrivent avec un objectif précis. Encore faut-il savoir si c’est le bon.

À travers six parcours ancrés dans la société marocaine, du baccalauréat à la retraite, en passant par le premier emploi, le mariage, la séparation et la prise de responsabilités, Adnane Benchakroun explore ce qui nous pousse à demander de l’aide aux grands tournants de l’existence.

Que peut-on attendre d’un coach ? Quand une consultation psychologique peut-elle éclairer la démarche ? Comment faire dialoguer ces professionnels, lorsque c’est utile, tout en gardant la maîtrise de ce que l’on souhaite partager ?

Entre récits et repères pratiques, cet essai invite à examiner ses attentes, à choisir un accompagnement adapté et à garder la main sur ses décisions.

Avant de changer de vie, une question mérite d’être posée : qu’est-ce que je veux vraiment voir changer ?  Parution prochaine