Une section majeure fournit des conseils détaillés sur l’adoption d’un régime anti-cholestérol, en identifiant les aliments à privilégier (flocons d’avoine, fruits, huiles végétales) et ceux à éviter (beurre, pâtisseries riches en graisses saturées).

D’un autre côté, on se concentre sur le rôle essentiel du magnésium pour améliorer le sommeil, réduire la fatigue et gérer le stress, suggérant des sources alimentaires et des cures. Enfin, on aborde des thèmes divers comme l’inauguration d’un nouvel hôpital à Tarfaya, les risques de la pollution sur la santé infantile, l'impact de l'exercice sur le cœur des femmes, et les dernières négociations climatiques de l’Union européenne.