Le podcast du " 7 DAYS SANTE & CONSO " du 19 septembre 2025, offre un aperçu varié des sujets de santé et de bien-être.

Une partie significative se concentre sur l'importance du nerf vague, le décrivant comme un acteur central de l'équilibre physiologique et psychologique, et explorant comment des pratiques comme la respiration ou la méditation peuvent l'activer pour gérer le stress et potentiellement traiter diverses maladies. D'autres sections abordent des brèves de santé qui incluent le rappel de lots défaillants d'un médicament, la mise au point d'une colle osseuse rapide, et l'impact de l'heure du petit-déjeuner sur la longévité. Enfin, le podcast fournit des conseils pratiques, notamment sur la bonne conduite après un repas copieux pour optimiser la digestion et sur la création d'une eau micellaire naturelle pour les peaux sensibles.