Les sujets abordés incluent les véritables causes des pathologies hivernales, liées à l'air sec plutôt qu'au froid, ainsi que des conseils pour savourer le chocolat de manière équilibrée durant les fêtes. 

Le texte explore également des découvertes médicales sur la schizophrénie et les effets secondaires méconnus du paracétamol sur la gestion des émotions. 

En complément, des actualités traitent de la transition énergétique via l'hydrogène naturel, de la protection de l'écosystème du fleuve Moulouya, et des critères pour choisir entre déodorant et anti-transpirant. L'ensemble vise à éduquer le lecteur sur des thématiques quotidiennes tout en s'appuyant sur des études récentes.