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Pourquoi notre coeur a besoin d'eau ?

Insuffisance cardiaque : pour la prévenir, pensez à vous hydrater


Pour cette étude, les chercheurs américains ont évalué plus de 15 000 participants âgés de 44 à 66 ans au moment du recrutement et les ont suivi jusqu'à l'âge de 70 à 90 ans. Les participants ont été divisés en 4 groupes en fonction de leur concentration moyenne de sodium sérique. Les chercheurs ont ensuite analysé la proportion de personnes ayant développé une insuffisance cardiaque et une hypertrophie ventriculaire gauche lors de la 5e visite (25 ans plus tard). Leurs conclusions montrent qu'ne concentration sérique de sodium plus élevée à la quarantaine est associée à la fois à une insuffisance cardiaque et à une hypertrophie ventriculaire gauche 25 ans plus tard.



Penser à boire régulièrement afin de bien hydrater son organisme serait l'une des clés pour réduire le risque d'insuffisance cardiaque selon des chercheurs américains. Il n'y a pas qu'en période de fortes chaleurs qu'il faut penser à bien s'hydrater.

Boire (de l'eau) régulièrement pour favoriser une bonne hydratation de l'organisme permettrait en effet de réduire fortement le risque d'insuffisance cardiaque, selon une étude du National Heart, Lung and Blood Institute de Bethesda (Etats-Unis).

"Notre étude suggère que le maintien d'une bonne hydratation peut empêcher ou au moins ralentir les altérations du coeur qui conduisent à une insuffisance cardiaque" explique le Dr Natalia Dmitrieva, principale auteure de cette étude qui vient d'être publiée dans l'European heart journal.


Lorsqu'on souffre d'insuffisance cardiaque, le coeur ne peut pas pomper suffisamment de sang pour répondre aux besoins normaux de l'organisme. Lorsqu'on ne boit pas suffisamment, la concentration de sodium sérique augmente et dépasse les 142 mmol/l. Pour éviter la déshydratation, notre corps tente de conserver l'eau en activant des processus qui contribuent par ailleurs au développement de l'insuffisance cardiaque.

C'est pourquoi le Dr Dtmtrieva rappelle qu'un bon apport hydrique quotidien varie de 1,6 à 2,1 litres pour les femmes et de 2 à 3 litres pour les hommes.

 
Source : https://www.topsante.com/medecine/troubles-cardiov...

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Vendredi 1 Avril 2022




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