Les véritables causes du reflux sont généralement physiques ou liées au mode de vie. Parmi les facteurs physiques, on retrouve la hernie hiatale, le surpoids ou la grossesse, qui favorisent la remontée d’acide dans l’œsophage. Les habitudes de vie jouent également un rôle : tabac, alcool, repas copieux, certains médicaments peuvent déclencher ou aggraver les symptômes.

Il est recommandé de consulter un médecin lorsque les symptômes deviennent fréquents, s’aggravent avec l’âge ou s’accompagnent de signes d’alerte tels que douleurs persistantes, difficultés à avaler ou perte de poids inexpliquée.

En complément des traitements médicaux, adopter une hygiène de vie adaptée, limiter les repas copieux et réduire le stress peuvent aider à atténuer les sensations de brûlure et améliorer le confort quotidien des patients.