Cette perception a évolué grâce aux progrès scientifiques et médicaux. L’espérance de vie plus longue, l’amélioration de la nutrition, de l’activité physique et des soins de santé permettent de rester actif et en bonne santé bien au-delà de 60 ans. De nombreuses personnes entreprennent de nouvelles carrières, voyagent ou s’adonnent à de nouvelles passions après cet âge.

Le rôle de la culture et de la société est également central. Dans certaines cultures, la vieillesse est synonyme de sagesse et de respect, tandis que dans d’autres elle est moins valorisée. Aujourd’hui, médias, campagnes publicitaires et politiques publiques commencent à mettre en avant les aspects positifs du vieillissement.

L’étude souligne aussi l’importance de rester actif et engagé, physiquement et socialement. Le sport, le bénévolat, les voyages ou les nouvelles passions permettent non seulement de se sentir plus jeune, mais aussi d’améliorer la qualité de vie et de prolonger l’espérance de vie.

En définitive, l’âge n’est qu’un chiffre. Ce qui compte, c’est la manière dont on choisit de vivre. Avec une attitude positive et une vie active, chacun peut repousser la notion de vieillesse et profiter pleinement de toutes les étapes de sa vie.