Menu
lodj lodj
séprateur .png
lodj
Twitter
YouTube
Digital TV
LinkedIn
Facebook
Instagram
Tiktok
search






Comment combattre la cellulite ?


La cellulite est notre bête noire de l’été. Qu’on l’assume ou non, on sait qu’elle est bien présente. Les solutions miracles n’existent pas mais avec de la volonté et un peu d’huile de coude on peut leur faire la guerre à ses capitons et à la cellulite des cuisses.



Les traitements sont particulièrement efficaces sur une cellulite naissante. En revanche sur une cellulite installée, ils sont souvent difficiles et décevants.

Cependant, de nombreuses solutions permettent aujourd'hui de lutter contre la cellulite.

La prévention :

La prévention repose sur une hygiène diététique (qui limite l'alcool, les aliments sucrés ou féculents) et de vie associant une pratique de sports tels que la natation ou d'autres sports d'endurance.

Il est important de rester dès l'enfance dans une fourchette de poids normal théorique, pour ne pas voir s'installer des "îlots cellulitiques" bien difficiles à déloger.
 
Les crèmes anti-cellulite
 
Une fois la cellulite installée, un régime approprié et une activité sportive restent la base du traitement.

Cependant, les laboratoires de produits cosmétiques sortent périodiquement des produits minceur visant à lutter contre ce phénomène. 

Mais contre la cellulite, ces produits amincissants restent inefficaces s'ils ne sont pas complétés d'un programme anti-cellulite de choc. Pour évacuer la cellulite, le massage des zones touchées est le geste le plus efficace.

Agissant comme un drainage, il favorise la diminution de la rétention d'eau et l'élimination des toxines.

Les crèmes anti-cellulite peuvent servir au massage mais une crème hydratante pour le corps conviendra tout aussi bien. 

Cellulite des cuisses : L'astuce gant de crin + huile lissante

Il existe de nombreux outils anti cellulite facile d’accès, à commencer par le simple gant de crin sous la douche.

En réalisant un gommage avec l’aide d’un de ces fameux gants, vous n’obtenez pas seulement une peau douce mais vous activez également votre circulation du sang, ce qui évite à la masse graisseuse de s’installer confortablement.

Rincez avec de l’eau froide pour resserrez les tissus et surtout massez bien à l’aide d’une huile anti capiton.

Répété régulièrement et tout au long de l’année, ce geste peut apporter une solution durable.

Cellulite des cuisses et alimentation : On arrête le sucre et les yaourts

Les mauvaises graisses et le sucre raffiné sont les ennemis de la cellulite adipeuse. Pour la cellulite aqueuse, on évite laitages et soupes au dîner pour faciliter le drainage nocturne.

L'odj avec Doctissimo

Lu 32 fois
Vendredi 10 Décembre 2021




Zineb Benmoussa
Jeune journaliste à l'ODJ , lauréate de l'ISIC. En savoir plus sur cet auteur

Dans la même rubrique :
< >

L'ODJ Room | Les émissions de L'ODJ TV | Revue de presse | L'ODJ Podcasts | Communiqué de presse | L'ODJ Lifestyle | Sport | Breaking news | Quartier libre | Santé & Bien être | Culture & Loisir | Conso & Environnement | Recettes de cuisine | MOOC & Webinaire | Vidéo Replay | Digital & Tech | Musiczone | L'ODJ Média | Magazine | Small Business | Home sweet Home | Auto-moto | EduWhatsUp



Magazine créé avec Madmagz.







Les informations de ce portail sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de ces articles, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de ce portail d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.


Inscription à la newsletter

Plus d'informations sur cette page : https://www.lodj.ma/CGU_a46.html















Partager ce site