Préservez votre bien-être au travail en plaçant votre écran à la hauteur des yeux. Ajustez la position de votre écran pour qu'il soit à la hauteur de votre regard direct, évitant ainsi les tensions au niveau du cou et du dos.

Cette petite astuce ergonomique contribue à améliorer votre posture et à réduire la fatigue oculaire. Prenez soin de votre santé au bureau en adoptant cette habitude simple et bénéfique.