Avec l’arrivée du froid, le temps passé devant les écrans explose, entre streaming, réseaux sociaux et soirées canapé. Cette surconsommation numérique, loin d’être immatérielle, alourdit la facture énergétique et fatigue le mental.

On vous invite à adopter la « slow tech », une approche plus sobre qui privilégie des usages choisis plutôt que automatiques. Réduire la qualité du streaming, couper les appareils en veille et baisser la luminosité des écrans font déjà la différence.

Au-delà de l’économie d’énergie, cette sobriété numérique apaise l’esprit et améliore le sommeil. Un hiver plus doux, pour la planète comme pour le quotidien.