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La recette du smoothie mangue, agrumes et gingembre pour faire le plein d'énergie


Nous sommes enfin en juillet, et pour fêter ce premier jour du mois, pourquoi ne pas nous désaltérer avec une boisson qui sent bon le soleil et les vacances ? Le smoothie est un moyen simple mais très efficace de faire le plein de vitamines avec une boisson nutritive, sans alcool, rafraîchissante et très savoureuse !



 

Grâce à la recette partagée par Sabrina sur son compte Instagram @sabnpepper, il est très facile de se préparer un smoothie maison riche en vitamines pour faire le plein d'énergie avec des fruits frais et délicieux.

Mangue, pamplemousse, orange, citron vert et gingembre, ce smoothie est un véritable cocktail de vitalité et ne vous prendra qu'à peine plus de 10 minutes de préparation. Parfait pour faire le plein d'énergie au petit-déjeuner ou en boisson festive pour un apéro rafraîchissant et savoureux, ce smoothie fera sûrement très vite partie de vos boissons préférées de l'été.

Et voilà la recette du smoothie mangue, agrumes, gingembre :

Pour :
2 gourmands
Préparation : 10 minutes

INGRÉDIENTS
.
🔹1 mangue
🔹1 pamplemousse
🔹1 orange
🔹1 Citron vert
🔹1 cm de gingembre
🔹Eau de coco (environ 100 ml)
🔹Glaçons
.
PRÉPARATION
.
✔️ Presser le pamplemousse, l'orange et le citron vert.
✔️Éplucher le gingembre et le râper très finement.
✔️Dans un blender mettre la mangue coupée en morceaux, le jus d'agrumes, l'eau de coco et le gingembre râpé.
✔️Déguster bien frais. (Ajouter des glaçons si besoin).

L'odj avec Sobusygirls





Zineb Benmoussa
Jeune journaliste à l'ODJ , lauréate de l'ISIC. En savoir plus sur cet auteur
Samedi 3 Juillet 2021

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