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Ne jetez plus l’eau de cuisson du riz : 4 bienfaits de cet ingrédient magique


L'eau de cuisson du riz finit souvent dans l'évier. C'est une grave erreur : elle a de multiples bienfaits.



Le riz est un aliment naturellement riche en vitamines, en fibres et en minéraux. Alors quand on le fait cuire, si on pensait à conserver son eau de cuisson, histoire de profiter de tous les bienfaits qu'elle aussi elle renferme ?

L’eau de riz fait du bien à notre organisme, à la peau et même à nos cheveux … Découvrez les bienfaits de l’eau de riz qui vous empêcheront de vous en débarrasser à l’avenir.

Une aide à la digestion

L'eau de cuisson du riz aide à lutter contre les ballonnements et les inconforts de digestion. Ce liquide qui permet notamment de préserver la flore intestinale pourra être consommé quotidiennement. Prévoyez un verre par jour. 

Par ailleurs, l'ingestion d'eau de riz peut également être un très bon allié ponctuel en cas d'épisode de diarrhée.

Un embellisseur de cheveux

L’eau de riz a la capacité de resserrer les cuticules, les écailles qui constituent le cheveu. Elle lustre la fibre capillaire et fait disparaître l’effet terne des cheveux. L’amidon contenu dans l’eau de riz atténue les frisottis et offre aux cheveux de l’élasticité.

Elle fortifie les cheveux cassants. Rien ne prouve que l’eau de riz fait pousser les cheveux plus rapidement, cependant des cheveux qui ont plus de difficultés à se casser sont des cheveux qui ont plus de facilités à pousser !

Une action contre le vieillissement de la peau

Parfois consommée comme une boisson, l'eau de riz peut aussi s'appliquer directement sur la peau. Cette lotion naturelle, à laisser poser pendant quelques heures ou toute une nuit à l'aide d'un coton imbibé, a une fonction hydratante pour l'épiderme. Mais elle permet aussi de lutter contre le vieillissement des cellules et de protéger la peau du soleil.

Un énergisant naturel

Consommée en boisson, l'eau de riz n'offre pas seulement des bienfaits pour la digestion, elle a également un effet énergisant pour l'organisme entier. Les vitamines, les minéraux et les hydrates de carbone contenus dans ce liquide expliquent sa fonction de booster naturel.

L'odj avec Santeplusmag

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Vendredi 28 Janvier 2022




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