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Nisrine Jaouadi
Nisrine Jaouadi
7411 articles rédigés par cet auteur

Cuisson vapeur express : l’astuce qui remplace tous les gadgets de cuisine

Cuisson vapeur express : l’astuce qui remplace tous les gadgets de cuisine
16/06/2025 | Recettes de cuisine
Pas de cuit-vapeur ? Pas de souci. Voici une astuce maligne pour cuisiner sainement à la vapeur avec ce que tu as déjà dans ta cuisine. Tu pensais que cuire à la vapeur, c’était un truc de foodies équipés jusqu’aux dents ou de chefs branchés TikTok ? Détrompe-toi ! Avec trois boules d’aluminium,...

Cyberattaques : le Maroc parmi les plus visés au monde en 2025

Cyberattaques : le Maroc parmi les plus visés au monde en 2025
16/06/2025 | Digital & Tech
Le chiffre surprend autant qu’il inquiète : en une seule semaine, le Maroc a été la cible de 27 cyberattaques. Un triste record qui place le Royaume parmi les pays les plus visés au monde. Que se passe-t-il dans nos serveurs ? Entre le 4 et le 10 juin 2025, le Maroc est devenu le troisième pays au...

Marrakech mijote un record : la plus grande tangia de son histoire

Marrakech mijote un record : la plus grande tangia de son histoire
16/06/2025 | Lifestyle
Un soir de juin, les braises ont crépité un peu plus fort que d’habitude à Marrakech. La Cité ocre a vécu un moment de pure magie culinaire avec la réalisation de la plus grande tangia jamais préparée. Est-ce un cuisinier ? Un poète du cumin ? Un magicien du feu de bois ? Bana, c’est un peu tout ça...

Marrakech accueille les Morocco Rising Stars 2025

16/06/2025 | Brèves sportives
Marrakech accueille en juin 2025 les deux étapes des Morocco Rising Stars, un tournoi de golf organisé par la Fédération Royale marocaine de golf avec l’Asian Development Tour. Ces compétitions sur les parcours du Samanah Golf Club et de l’Al Maaden Golf Resort offrent aux jeunes golfeurs...

Cristiano Ronaldo nommé ambassadeur de la Coupe du Monde d’Esports

16/06/2025 | Brèves sportives
Cristiano Ronaldo devient l’ambassadeur mondial de la Coupe du Monde d’Esports 2025 (EWC), donnant un coup de projecteur inédit à cet événement majeur qui se déroulera à Riyad. L’icône du football incarne désormais la passerelle entre sport traditionnel et compétitions numériques, et apparaîtra...

Kickboxing – Glory 100 : Anis Bouzid brille, les autres saignent

16/06/2025 | Brèves sportives
Le gala du Glory 100 à Rotterdam a été marqué par des fortunes contrastées pour les combattants marocains. Anis Bouzid a brillé en remportant son combat, se qualifiant pour la finale du tournoi Last Heavyweight Standing, prévue en décembre. Mohamed Touchassie a déçu malgré un bon début, battu par...

Berkane survit au chaos et rêve du triplé

16/06/2025 | Brèves sportives
La Renaissance Sportive de Berkane s’est qualifiée pour les demi-finales de la Coupe du Trône 2023-2024 après avoir éliminé l’AS FAR à l’issue d’un duel très accroché (1-1, 6-7 aux tirs au but), ce dimanche à Kénitra. Les Militaires avaient ouvert le score avant l’égalisation de Dayo. Le match,...

Mondial des clubs : le PSG sort les crocs à Los Angeles

16/06/2025 | Brèves sportives
Le PSG d’Achraf Hakimi a parfaitement entamé sa campagne au Mondial des clubs 2025 en surclassant l’Atlético Madrid (4-0) dimanche à Los Angeles. Fraîchement sacré champion d’Europe, le club parisien a confirmé sa montée en puissance avec un collectif bien huilé, malgré l'absence de Dembélé....

Les Lionnes de l’Atlas rugissent à Maâmora

16/06/2025 | Brèves sportives
Les Lionnes de l’Atlas ont remporté un match amical contre le Cap-Vert (1-0) ce dimanche 15 juin, au Complexe Mohammed VI à Maâmora. Ce test s’inscrit dans leur préparation à la CAN Féminine 2025, que le Maroc accueillera. C’est Ibtissam Jraidi, entrée en seconde période, qui a inscrit l’unique...

Le Bayern règle ses comptes à 10-0

16/06/2025 | Brèves sportives
Le Bayern Munich a démarré son Mondial des clubs en mode rouleau compresseur en écrasant Auckland FC 10-0 à Cincinnati. Face à une équipe largement dépassée, les Bavarois ont brillé grâce à des doublés de Müller, Coman et Olise, un triplé de Musiala, et un but de Boey. Cette démonstration de...

Entraînement ouvert du Wydad avant le Mondial

16/06/2025 | Brèves sportives
À quelques jours de son premier match face à Manchester City lors du Mondial des clubs 2025, le Wydad de Casablanca a offert un joli cadeau à ses fans en ouvrant exceptionnellement sa séance d’entraînement au public. À la Landon School, supporters marocains et amoureux du club ont pu approcher...

Chiens errants : le Maroc mise sur la stérilisation, pas sur la violence

Chiens errants : le Maroc mise sur la stérilisation, pas sur la violence
13/06/2025 | Breaking news
Le Maroc change de cap face aux animaux errants : fini les méthodes brutales, place à une stratégie plus humaine et plus efficace. C’est officiel. Le Maroc s’attaque enfin sérieusement à la prolifération des animaux errants dans ses villes et villages. Vendredi 13 juin 2025, le ministre de...

Avocat, poulet, soleil : la galette qui fait danser ta cuisine

Avocat, poulet, soleil : la galette qui fait danser ta cuisine
13/06/2025 | Recettes de cuisine
Marre du poulet classique ? Cette galette latina farcie d’avocat et de blanc de volaille crémeux risque bien de devenir ta nouvelle obsession. Le poulet chez nous, c’est un peu comme le thé à la menthe : un incontournable. Mais avoue, combien de fois tu l’as refait, ce bon vieux "djaj mhamer" ?...

Étudier en Belgique ? Le nouveau centre de Rabat simplifie tout

Étudier en Belgique ? Le nouveau centre de Rabat simplifie tout
13/06/2025 | Breaking news
Bonne nouvelle pour les futurs étudiants marocains en Belgique : un nouveau centre de traitement des visas vient d’ouvrir ses portes à Rabat. Plus besoin de courir entre deux villes pour boucler le dossier ! Jeudi 12 juin 2025, un tout nouveau centre dédié au dépôt des demandes de visa pour la...

Bouger et mieux manger pour vaincre le cancer du côlon

13/06/2025 | Brèves Santé & Bien être & environement
Et si marcher rapidement valait mieux qu’un médicament ? Deux grandes études révèlent que l’activité physique régulière et une alimentation anti-inflammatoire peuvent réduire significativement le risque de récidive après un cancer du côlon. Des marches encadrées et un régime riche en légumes...

Le Maroc entre dans la cour de l’hydrogène vert

13/06/2025 | Brèves Santé & Bien être & environement
Le Maroc participe activement au projet pilote Green Hysland sur l’île de Majorque, une expérimentation grandeur nature d’un écosystème basé sur l’hydrogène vert. Ce partenariat international, financé par l’Union européenne, vise à produire, distribuer et consommer de l’hydrogène propre, avec des...

Le Maroc déclare la guerre aux décharges sauvages

13/06/2025 | Brèves Santé & Bien être & environement
Avec à peine 7 % de déchets recyclés, le Maroc enclenche un virage stratégique. Un programme national ambitieux, doté de plus de 21 milliards de dirhams, vise à valoriser 25 % des déchets d’ici 2034 et à éradiquer les décharges sauvages. Le plan, dévoilé par le ministre de l’Intérieur, prévoit...

Laveries clandestines : l’État déclare la guerre au plastique toxique

13/06/2025 | Brèves Santé & Bien être & environement
Des unités clandestines de lavage de plastique pullulent dans plusieurs communes autour de Casablanca. Certaines recyclent même des déchets médicaux dans des conditions insalubres pour produire illégalement des sacs plastiques, interdits à la vente. Face à ce risque écologique et sanitaire, le...

Le café, allié surprise d’un vieillissement en bonne santé

13/06/2025 | Brèves Santé & Bien être & environement
On le soupçonnait de fatiguer le cœur, et pourtant… une vaste étude révèle que le café, consommé avec modération à partir de la quarantaine, pourrait favoriser un vieillissement en bonne santé. Menée sur plus de 47 000 femmes pendant 30 ans, l’étude montre que trois à cinq tasses de café caféiné...

L’érythritol, l’édulcorant zéro calorie qui inquiète les chercheurs

13/06/2025 | Brèves Santé & Bien être & environement
L’érythritol, souvent présenté comme une alternative saine au sucre, pourrait avoir un effet nocif sur les vaisseaux cérébraux selon une récente étude. Les chercheurs ont observé, à des doses équivalentes à une boisson sucrée classique, une série de réactions inquiétantes : stress oxydatif,...

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