L'ODJ Média

Écoute ton corps, Avant qu’il crie. Le calme est or, La santé, vie.

Il fut un temps, pas si lointain, où, à l'approche du week-end, ma famille échangeait des messages classiques : "Bon week-end les amis !", "On se fait un barbecue ?", ou encore "Qui amène le dessert dimanche ?" Aujourd'hui, un nouveau rituel a pris le pouvoir. Un virus sournois et silencieux a...

Il y a dans chaque vie une minute silencieuse, comme suspendue hors du temps, où la vérité fait irruption. Ce n’est jamais spectaculaire. Ce n’est pas un éclair dans le ciel ni un cri dans la nuit. Non. C’est souvent discret, presque banal. Un mot trop vrai, une absence trop longue, une preuve...

On m’a dit un jour – comme une confidence gênée ou une mauvaise blague – que je n’utilise que 10 % de mon cerveau. Moi, senior marocain, 66 ans, qui ai élevé trois enfants, monté des étagères sans notice, jonglé avec les prix du marché et les prières de Tarawih, je serais donc un modèle défectueux,...

L’après-midi dominical, après une bonne soirée du samedi, est souvent propice au farniente, à la méditation mais surtout à une sorte de préparation physique et psychologique pour monter sur le ring du lundi.   Je le conçois en toute sérénité, sans défaitisme ni angoisse.   Cette...

Avant le mythe, il y eut la poussière. Avant la mémoire, il y eut la trace. Il est des lieux silencieux qui bouleversent les cartes. Des poussières oubliées qui déstabilisent les certitudes. Et parfois, au détour d’un plateau caillouteux du Maroc central, surgit une vérité profonde : notre...