La Catch-Up Culture décrit cette impression de devoir rattraper en permanence les séries, livres, films, podcasts et tendances dont tout le monde parle. Le loisir peut alors se transformer en liste de tâches, avec le sentiment de toujours arriver trop tard.
Prendre du recul ne signifie pas renoncer à la curiosité culturelle. Il s’agit plutôt de choisir ce qui correspond vraiment à ses envies et à son temps disponible. Sélectionner quelques œuvres, accepter de ne pas tout suivre et laisser une place à la découverte permet de retrouver le plaisir plutôt que la pression de la mise à jour permanente.