L’identité numérique désigne l’ensemble des représentations et informations qu’un individu diffuse sur lui-même à travers les espaces numériques, que ce soit via les réseaux sociaux, les forums, les jeux en ligne ou les plateformes éducatives. Cette identité peut refléter la réalité, ou au contraire présenter une version améliorée, embellie ou totalement construite du soi.

Elle inclut plusieurs dimensions :

-Identité déclarative : les informations que l’individu choisit de partager sur son profil (âge, loisirs, centres d’intérêt).
-Identité performative : les comportements et interactions observables en ligne, comme les publications, commentaires et réactions.
-Identité perçue : la manière dont les autres utilisateurs perçoivent et interprètent cette identité numérique.

- Estime de soi et validation sociale :
Les interactions numériques offrent un feedback immédiat (likes, commentaires, partages) qui influence l’estime de soi. Bien que ce feedback puisse renforcer la confiance, il peut également induire une dépendance à la validation externe et accentuer l’anxiété sociale ou la peur de l’échec.

- Construction de l’identité :
La jeunesse utilise souvent l’identité numérique comme terrain d’expérimentation de soi, permettant d’explorer différents rôles, styles ou valeurs. Cependant, cette expérimentation peut créer une fragmentation de l’identité, lorsqu’il existe un décalage entre le soi en ligne et le soi réel.

- Risques émotionnels et cognitifs :
L’exposition constante aux comparaisons sociales et aux contenus idéalisés peut engendrer des sentiments de jalousie, de frustration ou d’insécurité, et affecter la capacité à développer une estime de soi stable.

Interaction et appartenance :
Les jeunes se connectent avec des pairs partageant des intérêts similaires, favorisant un sentiment d’appartenance. Néanmoins, la superficialité de certaines interactions peut limiter le développement de compétences sociales profondes.

Influence des groupes et normes numériques :
Les réseaux sociaux imposent souvent des normes implicites sur l’apparence, le comportement ou les valeurs, influençant les choix et la construction identitaire des jeunes.

Elle permet l’expression et l’expérimentation de soi, tout en exposant à des risques émotionnels et sociaux. Du point de vue psychothérapeutique, il est essentiel d’accompagner les jeunes afin de favoriser un équilibre entre identité réelle et identité numérique, renforcer l’estime de soi et développer des compétences sociales solides dans le monde réel et virtuel.

Par Youssef Baja