Elle nous raconte son parcours et nous dévoile ce qui l'a poussée à se lancer dans le fitness, en particulier en tant que maman. Comment gérer les défis du postnatal, de la périménopause et de la maternité tout en restant active ? Quels conseils donnerait-elle aux femmes qui souhaitent retrouver la forme ou se remettre au sport après une longue pause ?

Au programme de cet épisode : ses secrets pour rester motivée même lorsque la fatigue pointe le bout de son nez, la discipline face à la motivation, et comment elle adapte ses entraînements en fonction de ses besoins physiques et émotionnels. Découvrez également sa philosophie de vie et l'importance de transmettre des valeurs à travers chaque vidéo.

De la gestion de la présence sur les réseaux sociaux à l'engagement avec ses abonnés, Soumaya Idrissi Achekham partage avec nous son expérience, ses conseils et des anecdotes touchantes. Elle nous explique comment réussir à allier passion et famille, tout en restant fidèle à soi-même.