L'ODJ Média

lodj
Twitter
https://www.lodj.ma/
Nisrine Jaouadi
Nisrine Jaouadi
9984 articles rédigés par cet auteur

Quand l’assiette d’hiver dérègle le sommeil

30/01/2026 | Brèves Santé & Bien être & Environement & Mobilité
Les repas copieux typiques de l’hiver peuvent perturber le sommeil en mobilisant excessivement l’organisme au moment du coucher. Lorsque la digestion reste active, elle entre en concurrence avec les mécanismes naturels du sommeil, fragmentant les cycles nocturnes et favorisant les micro-réveils....

Des espèces anciennes disparues refont surface en Chine

30/01/2026 | Brèves Santé & Bien être & Environement & Mobilité
Des chercheurs ont mis au jour plus de 50.000 fossiles dans une petite carrière de la province chinoise du Hunan, révélant 153 espèces animales datant d’environ 512 millions d’années, dont 91 totalement inconnues jusqu’ici. Ces créatures auraient survécu à l’extinction de Sinsk, un épisode majeur...

Se coucher tard, un risque pour le cœur

30/01/2026 | Brèves Santé & Bien être & Environement & Mobilité
Se coucher tard n’est pas qu’une question d’habitude : une large étude menée sur plus de 300 000 personnes montre que les profils nocturnes présentent un risque accru de maladies cardiovasculaires. En cause, le dérèglement de l’horloge biologique, qui favorise le manque de sommeil, une...

Pourquoi l’obésité est avant tout une maladie du cerveau

30/01/2026 | Brèves Santé & Bien être & Environement & Mobilité
Longtemps réduite à un problème de comportement ou de métabolisme, l’obésité trouve en réalité son origine principale dans le cerveau, et plus précisément dans l’hypothalamus. Cette région clé régule la faim, la satiété et la dépense énergétique, selon des mécanismes hérités de notre histoire...

Médicaments : des baisses de prix qui soulagent

30/01/2026 | Brèves Santé & Bien être & Environement & Mobilité
Début janvier 2026, le ministère de la Santé et de la Protection sociale a revu les prix de vente au public de plusieurs médicaments commercialisés au Maroc. Publiées au Bulletin officiel, ces décisions se traduisent par des baisses notables touchant principalement des traitements liés au cancer,...

Ain Bni Mathar : une caravane médicale au plus près des habitants

30/01/2026 | Brèves Santé & Bien être & Environement & Mobilité
Plus de 400 habitants de la commune d’Ain Bni Mathar, dans la province de Jerada, ont bénéficié des services d’une caravane médicale multidisciplinaire organisée dimanche. Cette initiative, portée par des associations locales en partenariat avec les autorités sanitaires, visait à renforcer...

Virus Nipah : pas de risque immédiat pour le Maroc

30/01/2026 | Brèves Santé & Bien être & Environement & Mobilité
Le virus Nipah, classé parmi les agents pathogènes les plus dangereux au monde, a récemment refait surface en Inde avec des cas isolés confirmés. Selon les experts, il n’existe à ce stade aucun risque spécifique ou immédiat pour le Maroc, le Royaume ne faisant pas partie des zones de circulation du...

Ksar El Kébir face aux inondations : mobilisation maximale

29/01/2026
Après plusieurs jours de fortes pluies dans le nord-ouest du Maroc, l’oued Loukkos a atteint un niveau critique à Ksar El Kébir, déclenchant une alerte maximale. ​Les autorités provinciales et services concernés ont mis en place des barrières provisoires et suivi la situation sur le terrain pour...

Cheveux lisses, reins en danger ? L’alerte de l’AMMPS sur le lissage capillaire

Cheveux lisses, reins en danger ? L’alerte de l’AMMPS sur le lissage capillaire
29/01/2026 | Santé & Bien être
Vous adorez avoir les cheveux lisses et soyeux, mais saviez-vous que certains produits de lissage peuvent mettre vos reins en danger ? L’AMMPS tire la sonnette d’alarme. Les produits de lissage capillaire contenant de l’acide glyoxylique sont très populaires dans les salons de coiffure marocains,...

Smartphone éteint, assiette allumée : on redonne du sens à nos dîners !

Smartphone éteint, assiette allumée : on redonne du sens à nos dîners !
29/01/2026 | Santé & Bien être
Entre séries sur Netflix, TikTok et notifications Instagram, manger sans écran semble devenu un vrai défi pour les 18-24 ans… mais ce petit geste simple peut transformer nos repas et notre digestion ! Aujourd’hui, beaucoup de jeunes se retrouvent à dîner les yeux rivés sur leur téléphone ou devant...

Car of the Year Morocco 2026 : Lynk & Co 08, le SUV qui change les règles

Car of the Year Morocco 2026 : Lynk & Co 08, le SUV qui change les règles
29/01/2026 | Auto-moto
Le verdict est tombé et il fait bouger le game : le Lynk & Co 08, SUV chinois, décroche le titre de Car of the Year Morocco 2026. Et ça en dit long sur le marché marocain ! Cette année, 43 modèles se sont affrontés pour le titre. Et surprise : une seule voiture diesel dans la sélection initiale...

« Lux-scaping » : la micro-luxe séduit la Génération Z

29/01/2026 | Brèves Lifestyle & astuce & insolite
Le « lux-scaping », contraction de luxe et paysage, consiste à s’offrir un court séjour haut de gamme au début ou à la fin d’un voyage, avec hôtels cinq étoiles, spas et gastronomie. Selon une étude de Marriott International, 59 % des voyageurs l’ont déjà pratiqué, dont 22 % au cours des douze...

Essayez cette astuce insolite pour stimuler le corps et l’esprit en même temps

29/01/2026 | Brèves Lifestyle & astuce & insolite
Pour réveiller votre cerveau et votre corps, testez la marche à l’envers… chez vous ou dans un couloir sécurisé ! Quelques minutes suffisent pour améliorer l’équilibre, activer des muscles oubliés et booster la concentration. Insolite mais efficace, ce petit défi transforme un geste banal en...

Chocolat chaud au bouillon de bœuf ? Un succès insolite aux USA

29/01/2026 | Brèves Lifestyle & astuce & insolite
Aux États-Unis, le supermarché de luxe Erewhon propose un chocolat chaud surprenant… au bouillon d’os de bœuf. Mélange sucré-salé à base de cacao, lait de coco, sirop d’érable, gingembre, piment de Cayenne et bouillon de bœuf, cette boisson intrigue et séduit sur TikTok. Créée en partenariat avec...

Angleterre : une plage envahie par... des frites surgelées

29/01/2026 | Brèves Lifestyle & astuce & insolite
À Eastbourne, dans le Sussex, une plage a été recouverte de frites surgelées, d’oignons et de bananes suite à l’échouage de plusieurs conteneurs maritimes. La couche de frites dépassait par endroits 75 cm, surprenant les promeneurs. Les habitants se sont mobilisés pour ramasser les emballages...

L’astuce simple pour faire une vraie pause sans quitter la maison

29/01/2026 | Brèves Lifestyle & astuce & insolite
Besoin de souffler sans tout chambouler ? Il suffit de s’accorder dix minutes sans écran, une fois par jour. On pose le téléphone, on s’installe près d’une fenêtre, on respire calmement ou on boit un thé. Ce court moment permet de relâcher la pression et de clarifier ses idées. Une astuce...

Déchets : le Maroc face à l’urgence du virage circulaire

29/01/2026 | Brèves Santé & Bien être & Environement & Mobilité
Selon un rapport récent de la Banque mondiale, le Maroc fait face à une augmentation rapide de ses déchets, avec 7,6 millions de tonnes produites chaque année, un volume qui pourrait plus que doubler d’ici 2050. Malgré des taux de collecte relativement élevés, le recyclage et la valorisation...

Voici comment aérer en hiver sans perdre la chaleur

29/01/2026 | Brèves Lifestyle & astuce & insolite
En hiver, beaucoup évitent d’ouvrir les fenêtres par peur de voir la chaleur et l’argent s’envoler. Cette idée reçue pousse pourtant à de mauvaises habitudes, comme le vasistas prolongé, qui refroidit les murs et augmente la consommation. La solution repose sur un principe simple : l’inertie...

Mayonnaise ratée ? Le geste qui sauve tout

29/01/2026 | Brèves Lifestyle & astuce & insolite
Une mayonnaise qui refuse de prendre est l’un des échecs culinaires les plus frustrants du quotidien. Souvent, le problème vient d’une émulsion fragilisée par des ingrédients trop froids ou un mauvais rythme. Pourtant, un geste très simple permet de sauver presque toutes les sauces en quelques...

Votre brosse à dents sabote votre haleine

29/01/2026 | Brèves Lifestyle & astuce & insolite
Se brosser les dents deux fois par jour ne suffit pas toujours à garantir une haleine fraîche. Une habitude très répandue dans la salle de bains transforme en réalité la brosse à dents en véritable nid à microbes. Étui fermé, humidité persistante, proximité avec les toilettes ou brosses qui se...

1 ... « 104 105 106 107 108 109 110 » ... 500
About us
A propos de L'ODJ
Vos contributions
Proposer votre article
LODJ Vidéo
L'ODJ LIVE TV
LODJ AUDIO
Copyright © 2022 Groupe de presse Arrissala
Ce site utilise Google Analytics. En continuant à naviguer, vous nous autorisez à déposer un cookie à des fins de mesure d'audience
Plan du site | RSS Syndication