Nisrine Jaouadi | Portail de L'Opinion des jeunes marocains

Salade gourmande aux crevettes, patate douce rôtie et feta

11/03/2025 | Recettes de cuisine

Une recette équilibrée mêlant saveurs sucrées-salées, croquant et onctuosité, idéale pour un repas gourmand et sain. Cette salade est bien plus qu’un simple accompagnement : elle se présente comme un plat complet qui associe à la fois des saveurs sucrées, salées et des textures variées. La...

Dormez-vous correctement ? Cette position pourrait être un danger caché

11/03/2025 | Santé & Bien être

La manière dont vous dormez influence directement votre santé. Certaines positions peuvent provoquer douleurs, troubles respiratoires ou digestifs. Nous passons près d’un tiers de notre vie à dormir, mais prêtons rarement attention à la position que nous adoptons chaque nuit. Pourtant,...

Mauvais temps : perturbations du trafic maritime entre Algésiras, Tarifa et Tanger

11/03/2025

Les traversées entre les ports d’Algésiras, Tarifa et Tanger sont fortement impactées par les conditions météorologiques défavorables. Ce mardi matin, plusieurs départs ont été retardés ou annulés en raison des vents violents et d’une houle atteignant quatre mètres. L’Agence météorologique...

Lamborghini réinvente la poussette avec un modèle ultra-luxe

11/03/2025 | Astuce & Insolite

Lamborghini, en partenariat avec la marque britannique Silver Cross, dévoile la Reef AL Arancio, une poussette de luxe inspirée de ses supercars. L'univers du luxe accueille une collaboration surprenante entre Lamborghini, le constructeur italien de supercars, et Silver Cross, la prestigieuse...

Sesame AI : l’IA vocale qui bluffe tout le monde

11/03/2025 | Brèves Digital & Tech

La startup californienne Sesame AI a frappé fort avec son assistant vocal doté d’un réalisme inédit. Baptisés Maya et Miles, ces chatbots proposent des interactions naturelles et fluides, capables d’adapter leur ton et leur rythme de parole comme un véritable interlocuteur humain. Cofondée par...

Flashes : le rival décentralisé d’Instagram ?

11/03/2025 | Brèves Digital & Tech

Flashes, une nouvelle application de partage de photos, pourrait bien bousculer Instagram. Développée par Sebastian Vogelsang, elle s’appuie sur le protocole décentralisé de Bluesky pour proposer une expérience fluide et sans algorithmes intrusifs. L’application permet de partager jusqu’à quatre...

Accro au téléphone ? Voici comment reprendre le contrôle

11/03/2025 | Brèves Digital & Tech

Les smartphones captent de plus en plus notre attention, avec des algorithmes conçus pour nous garder scotchés aux écrans. Ce phénomène, souvent qualifié de « doomscrolling », nuit à notre bien-être mental. Heureusement, il existe des solutions : paramétrer des limites sur iOS et Android,...

YouTube Premium Lite : une nouvelle stratégie pour séduire

11/03/2025 | Brèves Digital & Tech

YouTube teste une nouvelle offre d’abonnement, Premium Lite, à 8 dollars par mois, permettant de regarder des vidéos sans publicité, sans inclure YouTube Music. Après les États-Unis, le service sera lancé en Allemagne, Thaïlande et Australie. Cette stratégie vise à convaincre plus d’utilisateurs...

iPhone 17 Air : un design ultra-fin en approche

11/03/2025 | Brèves Digital & Tech

Des fuites révèlent que l’iPhone 17 Air, attendu en septembre, pourrait être l’iPhone le plus fin jamais conçu avec seulement 5,5 mm d’épaisseur. Selon plusieurs sources, il disposerait d’un écran OLED de 6,7 pouces, d’un capteur photo principal de 48 MP et d’un stockage de 128 Go. Pour...

Des AirPods avec caméras et IA en préparation ?

11/03/2025 | Brèves Digital & Tech

Apple développe activement de nouveaux AirPods intégrant des caméras, selon Bloomberg. Ces capteurs ne filmeraient pas, mais serviraient à une IA pour analyser l’environnement et répondre aux questions de l’utilisateur. La firme explorerait aussi d’autres dispositifs, comme des lunettes...

Apple prépare une refonte majeure d’iOS et macOS

11/03/2025 | Brèves Digital & Tech

Apple s’apprête à lancer la mise à jour la plus importante de ses systèmes d’exploitation depuis une décennie. Selon Bloomberg, iOS 19, iPadOS et macOS adopteront un nouveau design inspiré du visionOS, avec des icônes et menus revisités pour une navigation plus fluide. Cette refonte, prévue...

Manus AI : l’IA chinoise qui bouscule le secteur

11/03/2025 | Brèves Digital & Tech

Manus AI, nouvelle intelligence artificielle autonome développée en Chine par la startup Monica, fait sensation en dépassant les performances des modèles actuels. Fonctionnant grâce à un système multi-agents spécialisés, elle peut gérer des projets complexes de manière proactive, sans...

Attention, ces lieux courent un risque réel en chargeant votre téléphone

10/03/2025 | Digital & Tech

Recharger son smartphone est devenu un geste anodin, mais certains endroits sont à éviter pour prévenir des risques graves, notamment d’incendie et d’électrocution. Aujourd'hui, recharger son téléphone fait partie de nos habitudes quotidiennes. Pourtant, ce geste, bien que banal, peut...

Allergie au pollen : les remèdes naturels pour un printemps sans éternuements

10/03/2025 | Santé & Bien être

Le retour du printemps s’accompagne souvent d’un invité indésirable : l’allergie au pollen. Heureusement, des solutions naturelles existent pour apaiser ces réactions et retrouver du confort au quotidien. Chaque printemps, le même scénario se répète : éternuements en cascade, démangeaisons...

Nespresso x Chabi Chic : l’artisanat marocain à l’honneur

10/03/2025 | Brèves Lifestyle & astuce & insolite

Nespresso annonce une collaboration avec la marque marocaine Chabi Chic, connue pour ses créations artisanales uniques. Cette alliance met en avant le savoir-faire marocain à travers des tasses façonnées à la main, célébrant l’authenticité et la tradition locale. En soutenant l’artisanat et les...

Shein, Zara et H&M : reines de l’influence en 2024

10/03/2025 | Conso & Environnement

Une étude dévoile les stratégies digitales qui propulsent mode, beauté et luxe au sommet des tendances. Le dernier rapport de Kolsquare dévoile les marques qui dominent l’influence digitale sur Instagram et TikTok en 2024. À travers l’analyse de 7,6 millions de contenus et plus de 2 500...

Rabat-Salé-Kénitra : un Plan Climat en préparation

10/03/2025 | Brèves Conso & Environnement

Le cabinet Capital RH a été sélectionné pour élaborer le Plan Climat territorial de Rabat-Salé-Kénitra, visant à réduire les émissions de gaz à effet de serre et à renforcer l’adaptation au changement climatique. Ce plan intégrera des actions concrètes pour limiter la vulnérabilité du territoire,...

Pénurie de méthadone : un danger pour les patients

10/03/2025 | Brèves Santé & Bien être & environement

Plusieurs associations alertent sur l’épuisement imminent des stocks de méthadone au Maroc, un médicament essentiel pour les patients dépendants aux opioïdes, dont ceux vivant avec le VIH et l’hépatite. La réduction forcée des doses, imposée par le ministère de la Santé, risque d’entraîner des...

Un vaste projet d’irrigation pour moderniser l’agriculture dans le Gharb

10/03/2025 | Brèves Conso & Environnement

Le ministère de l’Agriculture prépare un projet d’irrigation de 30.000 hectares dans le Gharb, en partenariat public-privé. Alimenté par le barrage de Koudiat El Borna, ce projet vise à optimiser la gestion de l’eau et à sécuriser la production agricole face aux défis climatiques. Inscrit dans...

Pesticides : une consommation mondiale en hausse

10/03/2025 | Brèves Conso & Environnement

Alors que la préservation de l’environnement est une priorité, l’usage des pesticides a encore augmenté en 2022, atteignant 3,7 millions de tonnes selon l’Organisation des Nations unies pour l’Alimentation et l’Agriculture FAO. L’Amérique domine cette consommation avec le Brésil et les...

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