L'ODJ Média

Quand arrive l’été, les esprits s’évadent. Vacances, soleil, mer, longues soirées et repas festifs…  Mais pendant que l’on relâche la vigilance, un organe discret continue de filtrer, réguler, éliminer : le rein.  Et malmené sans bruit, il peut, un jour, cesser de fonctionner. ...

Tu te réveilles fatigué(e) même après 8 heures de sommeil ? Tu ronfles tellement que même le voisin se plaint ? Et si c’était l’apnée du sommeil ? Bonne nouvelle : une pilule pourrait bientôt faire taire ce calvaire nocturne… sans machine, sans bruit, et sans honte. Dans nos maisons, on pense...

Nombreux, les patients qui, pendant des mois, voire des années, errent de consultation en consultation pour une douleur anale persistante, souvent décrite comme une “brûlure aiguë après les selles” ou une “coupure intérieure”.  La plupart du temps, ces douleurs sont banalisées, mal...

L’amblyopie, ou œil paresseux, touche 5 % des enfants. Un trouble visuel discret mais lourd de conséquences. Et si le cerveau faisait la grève visuelle ? Non, ce n’est pas une blague de mauvais goût ni une métaphore philosophique. C’est une réalité clinique : on l'appelle l’amblyopie, ou plus...

Comment l'alimentation peut-elle améliorer la digestion et l'apparence de la peau ? Quels sont les effets inattendus de la mélatonine et de la pollution de l'air sur la santé ? Comment l'activité physique peut-elle aider à gérer les souvenirs traumatiques ?

Tu as beau aérer, boire de la verveine et dormir sans drap… rien n’y fait. Et si le vrai coupable de tes nuits moites était ton assiette du soir ? Quand la température dépasse les 25°C la nuit, le moindre détail peut faire basculer ton sommeil du côté obscur. Et ce qu’on oublie souvent, c’est que...

Il nous soutient du matin au soir, nous redresse dans l’adversité, mais on le malmène sans vergogne : notre dos. Douleurs lombaires, raideurs cervicales, tensions dorsales… Le mal de dos est devenu, hélas, un compagnon du quotidien pour des millions de Marocaines et de Marocains, à tel point qu’on...

Dans un communiqué de presse paru jeudi 17 juillet, la Société Française de Dermatologie (SFD) s’inquiète de la multiplication des dépistages de cancers de la peau proposés par intelligence artificielle « sans supervision dermatologique ni validation scientifique ». Dans une prise de position ferme...

Au Maroc, où une partie importante de la population vit encore dans des zones rurales éloignées des centres médicaux modernes, l’accès aux soins de santé reste un défi majeur. Face à cette réalité, une alliance inattendue mais prometteuse se dessine entre la médecine traditionnelle ancestrale et...

Fatigué·e dès le matin ? Teint brouillé, ventre gonflé ? Et si le problème ne venait pas de ta crème mais de ce que tu grignotes à 16h ? Tu connais ce moment où ton énergie te lâche en plein après-midi, genre vers 15h-16h ? T’as bossé, t’as couru partout, et là bim : envie de sucre, estomac qui...

Il y a des gestes qui sauvent, et d’autres qui rassurent. Le toucher rectal, en tant qu’examen médical, fait les deux à la fois.   Souvent redouté, parfois moqué, il reste dans l’imaginaire collectif ce geste que l’on évite d’évoquer, comme s’il appartenait à un monde interdit. Pourtant, il...

Tu pensais que laver le sol, c’était juste une corvée ? Tu vas peut-être revoir ton avis après avoir lu ça. Une nouvelle étude internationale vient de nous faire l’effet d’un coup de torchon bien frais. Les tâches ménagères, quand elles sont faites régulièrement et avec un peu d’intensité,...

Le 20e Congrès Maghrébin des Maladies Endocriniennes, du Diabète et de la Nutrition, qui se tiendra à Marrakech du 16 au 19 octobre 2025, promet de faire avancer la réflexion sur les nouvelles approches du traitement du diabète. Parmi les interventions les plus attendues figure celle du Pr...

Quelles sont les principales préoccupations concernant la santé mentale des jeunes et comment se manifestent-elles ? Quelles solutions sont proposées pour améliorer la santé mentale des jeunes ? Pourquoi est-il recommandé de manger léger en été et quels types d'aliments privilégier ?

Comment rebondir après les chocs de la vie dans une société qui ne parle pas de souffrance intérieure Une rupture, un deuil, un accident, un divorce, une faillite, une trahison, une humiliation, une maladie… La vie n’épargne personne. Chacun, tôt ou tard, traverse des épreuves. Mais au Maroc, la...