Pendant que certains pensent que le cancer du foie, c’est pour “les autres”, la réalité est plus sournoise.

En 2025, plus de 300 millions de personnes dans le monde vivent avec une hépatite B ou C sans le savoir. Dans bien des cas, ce sont justement ces virus qui, petit à petit, endommagent le foie jusqu’à provoquer un cancer.

L’OMS tire la sonnette d’alarme : si on continue à faire comme si de rien n’était, le nombre de cas pourrait doubler d’ici 2050. Au Maroc aussi, on est concernés, même si la prévalence reste faible.

Et le pire, c’est que ce type de cancer est évitable. Oui oui, évitable ! Car dans plus de 60% des cas, les causes sont connues et parfois évitables : hépatites virales, obésité, ou encore consommation excessive d’aliments trop gras ou trop sucrés. Résultat : c’est un peu notre mode de vie qui met notre foie en galère.

Bonne nouvelle : le Maroc n’a pas les bras croisés. Un plan stratégique a été lancé pour combattre les hépatites B et C, avec des traitements désormais gratuits pour l’hépatite C dans les hôpitaux publics. Un médicament antiviral permet même de guérir dans la majorité des cas.

Problème ? Peu de gens se font dépister. “Je me sens bien, donc je n’ai rien” : une phrase qu’on entend trop souvent, mais qui peut coûter cher.

Le vaccin contre l’hépatite B existe depuis des années, mais la première dose à la naissance – qui évite la transmission entre la mère et le bébé – n’est pas encore généralisée.

Dans nos campagnes, beaucoup ne savent même pas que ce vaccin est dispo, et c’est là que la sensibilisation doit taper fort.

Même sans être médecin ou expert, on peut agir pour protéger notre foie. Déjà, en insistant auprès des proches pour qu’ils fassent un petit test de dépistage, surtout ceux qui ont reçu des soins médicaux non sécurisés ou vécu des transfusions avant 1992.

Ensuite, en pensant à la vaccination, notamment pour les jeunes mamans ou les personnes à risque.

Côté habitudes de vie, nos plats marocains sont délicieux, mais parfois trop riches. Une cure de tisane au chardon-Marie, un peu moins de friture et un max de légumes de saison (surtout ceux du souk !) : ton foie dira merci.

Et n'oublions pas le hammam : il aide à éliminer les toxines… tant qu’on n’y va pas l’estomac vide !

Le foie, c’est un peu le “cousin discret” de ton corps : tu l’oublies, mais sans lui, rien ne tourne rond.

Un dépistage, un vaccin, une alimentation plus simple, c’est parfois tout ce qu’il faut pour éviter un cancer qui, lui, ne prévient pas. Alors si t’as lu jusqu’ici… fais un geste : parle-en autour de toi !